.`┌.℡醉! 发表于 2012-11-23 00:53:31

怎么在家装个杠啊'做引体向上

rt。。。。。

莼白涩 发表于 2012-11-23 01:04:45

去公园做。。

独自徘徊 发表于 2012-11-23 01:12:55

单杠 ？？？这个lz 你得在家里观察下   在走廊上看看宽度是否合适   够宽的话就装一个   一般单杠也只能装在走廊通道了   

又或者   在家里房间的角落里装   跟房间的角落呈三角形状但是空间不太够！

不得不说这个真心是个问题   现在我也不去健身房在家锻炼没单杠背部肌肉没办法练的好···

Mr.Right 发表于 2012-11-23 01:24:24

牛逼... 表示一直对这个无力...

柒點戀↑妳 发表于 2012-11-23 01:29:20

在家装单杠确实牛

.`┌.℡醉! 发表于 2012-11-23 01:44:15

独自徘徊 发表于 2012-11-23 00:12
单杠 ？？？这个lz 你得在家里观察下   在走廊上看看宽度是否合适   够宽的话就装一个   一般单杠也只能 ...

怎么装啊'买根铁棒然后怎么装上去？

独自徘徊 发表于 2012-11-23 01:47:19

.`┌.℡醉! 发表于 2012-11-23 01:44 static/image/common/back.gif
怎么装啊'买根铁棒然后怎么装上去？

墙上打洞然后塞taco 之后再装支撑的   最后铁棍定上去啊！！！

狠╮瘦β辣γ＼ 发表于 2012-11-23 01:49:45

这个你去decathlon有买的 装在门上的 才十来块把 不贵

狠╮瘦β辣γ＼ 发表于 2012-11-23 01:51:55

你知道浴室棍么 就像那个一样的 不过更粗更捞 弹簧很有力的 买来门上一拧就扣上了

.`┌.℡醉! 发表于 2012-11-23 01:52:44

独自徘徊 发表于 2012-11-23 00:47
墙上打洞然后塞taco 之后再装支撑的   最后铁棍定上去啊！！！

挂个沙袋没事的吧'不会塌吧？

.`┌.℡醉! 发表于 2012-11-23 01:53:43

狠╮瘦β辣γ＼ 发表于 2012-11-23 00:51
你知道浴室棍么 就像那个一样的 不过更粗更捞 弹簧很有力的 买来门上一拧就扣上了...

额'不清楚你说的是什么

狠╮瘦β辣γ＼ 发表于 2012-11-23 01:58:27

.`┌.℡醉! 发表于 2012-11-22 22:53 static/image/common/back.gif
额'不清楚你说的是什么

看来你没做过百元店 所以不知道

那你直接去decathlon问把 就说做引体向上的棍子 放门上的
你总知道 decathlon是什么公司把

.`┌.℡醉! 发表于 2012-11-23 02:06:24

狠╮瘦β辣γ＼ 发表于 2012-11-23 00:58
看来你没做过百元店 所以不知道

那你直接去decathlon问把 就说做引体向上的棍子 放门上的


喔'谢谢

狠╮瘦β辣γ＼ 发表于 2012-11-23 02:11:44

.`┌.℡醉! 发表于 2012-11-22 23:06 static/image/common/back.gif
喔'谢谢

不用谢 有什么问题多来体育版交流就行 嘿嘿

wmr1964419 发表于 2012-12-30 03:25:36

这么简单的事情，很好做的

唯野视界 发表于 2012-12-30 03:35:46

强烈支持这种想法的人。
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