各位妈咪怀孕期间有做什么运动吗？

粉涩 · 发表于 2007-6-23 18:02:40

散步，孕妇谕伽，游泳都很好，不过我怀孕的时候就走走，很懒的，每天都睡14，5个小时。结果剖腹产，还好。

jujitaT · 发表于 2007-6-24 22:16:51

感觉现在体力大不如以前了。散布不到一个小时，腿跟灌铅一样，最后老公说你在这等着，我开车过来接你，不过我还是忍忍坚持到底了。以前俺可是jogging健将啊！今天散布回家以后就瞌睡，躺着一个多小时才休息过来，不知道其他MM是不是也有同感。

晓萌 · 发表于 2007-6-24 23:29:50

还好啦..我走路一般是都不会觉得辛苦的..一般出去的话大部分都会逛两到三个小时..不过因为怀孕的关系..要经常上厕所.所以一般都是出去两个小时就回来啦..而且现在月份大起来啦.感觉不象以前那样能熟睡..总是睡一下醒一下的..不过一天加起来也有12个小时在睡觉...

superaine · 发表于 2007-6-25 09:23:21

怀孕初期不要太累,其实生理反应和经期很像.

以后不让你们动你们还要难受的来.

车车 · 发表于 2007-7-20 20:37:50

基本上不做运动,精神好的时候打毛衣织小毯子.
困点就睡觉,胃口也不好,一天吃2顿.水果吃的比较多而已.

小白恰恰 · 发表于 2008-5-5 14:14:34

每天出去散步罗，应该是最健康又安全的运动了

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