我的早餐分享(2022年2月26日更新)

Ashley.T

早餐对我来说是一天中很重要的一餐，不吃饱吃好怎么有力气上班呢？
最近两周开始记录自己的早餐，拍下来跟大家分享一下。



吐司＋guacamole，玉子烧，蓝莓，黑豆浆。





素粽子，西兰花菜，蓝莓，黑豆浆。




蒸饺子，玉子烧，黑豆浆，草莓。






手工菠菜面条＋胡萝卜＋青椒＋昆布＋干贝，柿子。




2022.2.12 周末早餐，简单一点，香橙蛋糕，橙＋梨，牛奶咖啡




2022.2.14 咖喱乌冬面，配料:菠菜，胡萝卜，阳春，干贝，新鲜香菇，葱。










2022.2.15 蒸饺（饺子皮是甜菜染色），元宵汤圆，黄色猕猴桃，黑豆浆。




2022.2.16 乌冬面，这次加了个煎蛋，草莓。





2022.2.17 可可香橙蛋糕，玉子烧，橙子，黑豆浆。




2022.2.19 素粽子，味增汤。




2022.2.22 鸡蛋金枪鱼三明治，菠菜，梨，苹果汁。




2022.2.23 大阪烧，猕猴桃，苹果汁。




2022.2.24 馄饨汤




2022.2.25 馄饨面（方便面的升级版）







2022.2.26 锅贴饺子，梨，康普茶（红茶菌）
之前尝试过多次做锅贴，都不太成功，这次算是做得像锅贴了。

wmr1964419

营养丰富给你一百个赞

花千骨

早餐一定要吃好，我不吃好早餐的话，就会很没有精神，也很不开心。

花千骨

哈

我这个颜色调的哟……

Ashley.T

花千骨 发表于 2022-2-14 17:53
哈

我这个颜色调的哟……

你着冷色调为主除了胡萝卜的颜色。
包子是啥肉馅的？

Ashley.T

花千骨 发表于 2022-2-14 17:52
早餐一定要吃好，我不吃好早餐的话，就会很没有精神，也很不开心。

是的，对我来说是一天中最重要的一餐。

Ashley.T

wmr1964419 发表于 2022-2-14 00:16
营养丰富给你一百个赞

多谢！保证营养全面就是目的之一。

wmr1964419

Ashley.T 发表于 2022-2-14 20:40
多谢！保证营养全面就是目的之一。

不要客气哈

谦受益

向楼主学习一下，吃出健康

花千骨

Ashley.T 发表于 2022-2-14 20:35
你着冷色调为主除了胡萝卜的颜色。
包子是啥肉馅的？

包子是买的 冰冻的蔬菜包子 青菜和香菇，反正不好吃

我买私人厨房的蔬菜包子好吃，但是要1.8一个，不包邮邮费，放豆腐干 上海青 香菇

碧潭飘雪

我早餐就是羊角包，加肉片，热牛奶。
对，MERCADONA新推出的一款大大羊角包很不错，松软。
还有一款有黄油口感的汉堡包，煎点培根和鸡蛋，夹里面，好吃。

Ashley.T

碧潭飘雪 发表于 2022-2-20 10:37
我早餐就是羊角包，加肉片，热牛奶。
对，MERCADONA新推出的一款大大羊角包很不错，松软。
还有一款有黄油 ...

羊角包长啥样？我只听过牛角包 croissant。
你说的黄油口感的汉堡包我见过，一直不敢下手就是觉得含油脂量过高。但是我肯定一定很好吃。

碧潭飘雪

Ashley.T 发表于 2022-2-20 20:36
羊角包长啥样？我只听过牛角包 croissant。
你说的黄油口感的汉堡包我见过，一直不敢下手就是觉得含油脂 ...

其实我也是在讲Croissant，只是我习惯叫它羊角包。

Ashley.T

碧潭飘雪 发表于 2022-2-20 22:28
其实我也是在讲Croissant，只是我习惯叫它羊角包。

差不多，都带角的，都挺形象的。

花千骨

我喜欢吃黄油的牛角面包，香。

Ashley.T

花千骨 发表于 2022-2-21 13:23
我喜欢吃黄油的牛角面包，香。

一般有黄油的东西就会香气扑鼻。