血糖高怎么办

REDLOVE · 发表于 2010-10-21 23:25:04

前天抽血检查昨天医院就打电话叫我今天看医生今天去医院医生说我血糖高了约明天一大早去大医院再检查老公的姐姐说血糖高了就不能吃甜的东西了连饭也要少吃点弄得我今天都不敢吃东西了不知道JMS有没有过同样的情况

Ashley.T · 发表于 2010-10-22 00:04:18

血糖高不是不吃甜的东西，是不能过多的吃含糖的食物。比如，任何淀粉类的食物都是含糖很高的，米饭、面包、土豆、番薯、饼干等等。也不是不能吃，是控制量和吃的时间。你先别着急，先去医生那看看，做检查，注意听医生要求你如何膳食，并按照去做。

yeliu1988 · 发表于 2010-10-22 10:05:15

我也血糖高，第2次验血还是高，现在医生发了个机器给我，叫我每天吃完饭一个小时后自己验血。隔天是吃饭前验。每天吃什么都要记下来，少吃多餐。什么巧克力啊，蛋糕，可乐，啤酒，蜂蜜，反正带糖的都不能吃。米饭，面包，橄榄油，土豆，鸡蛋，这些能吃但是要称过。然后，沙拉啊，鱼，牛肉，上面还有只鸡腿说是随便吃，不过那鸡腿啥的，我看是白灼的。呵呵，我前天自己验血糖是110，昨天就降下来91了。最高说是120。反正就是戒口戒口再戒口啦。。对了，那沙拉最好不要放MAYONESA.

PRIMAJAJA · 发表于 2010-10-22 11:55:53

我也血糖高，第2次验血还是高，现在医生发了个机器给我，叫我每天吃完饭一个小时后自己验血。隔天是吃饭前 ...
yeliu1988 发表于 2010-10-22 09:05

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笨蛋谁吃沙拉还放MAYONESA啊

yeliu1988 · 发表于 2010-10-22 12:02:50

笨蛋谁吃沙拉还放MAYONESA啊
PRIMAJAJA 发表于 2010-10-22 11:55

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以前啊，吃沙拉减肥啊，放很多MAYONESA。然后越吃越肥啦。。。。。

晓萌 · 发表于 2010-10-22 14:54:38

少量多餐。低糖饮食。多走云力。一般医生会给你单子，教你怎么吃了。还要预约下次的验血。看是不是还是高的

REDLOVE · 发表于 2010-10-22 15:56:15

今天一早又去验了隔一个小时抽一针扎了我4次都青了希望结果出来不要太严重

Ashley.T · 发表于 2010-10-22 18:46:17

回复 3# yeliu1988

mayonesa主要是由鸡蛋、植物由做的，可以说就是在吃油。

yeliu1988 · 发表于 2010-10-22 19:24:34

回复 yeliu1988

mayonesa主要是由鸡蛋、植物由做的，可以说就是在吃油。 ...
Ashely.T 发表于 2010-10-22 18:46

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我知道啊，不过不放不好吃。。

lara · 发表于 2010-10-22 19:31:58

就是蛋白质维生素,不要吃淀粉类的,要吃也吃全麦的,蔬菜和蛋,鱼,肉虾,肉类和蔬菜的搭配,,..

yeliu1988 · 发表于 2010-10-22 19:36:55

今天一早又去验了隔一个小时抽一针扎了我4次都青了希望结果出来不要太严重 ...
REDLOVE 发表于 2010-10-22 15:56

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我做的时候就扎了一次，然后加条什么管子，过一个小时直接抽就行了。就是坐在那里3个小时，屁股有点疼

REDLOVE · 发表于 2010-10-22 21:46:49

回复 11# yeliu1988

哎我跟老公开玩笑说活了25年了没试过一天扎那么多针

晓萌 · 发表于 2010-10-23 13:46:39

我第三次才过关呢。第一次扎两针。第二次是用软针头的。每隔一小时抽一次。这个是查糖耐的。还是没过。第3次过了。不然我也要拿个机器回家。天天吃饭前后都要测了。

小白白 · 发表于 2010-10-23 18:10:20

吃橄榄油吧，呵呵，扳沙拉我从来不放mayonesa，都是黑醋加橄榄油，最健康的搭配了。

我怀孕那阵子晚上也就吃沙拉菜，不过那时候我还吃了好多巧克力和甜点，我是血糖低，晕~~

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