进入34周，脚肿的厉害

jepei

这周进入34周，发现脚肿的老高，尤其晚上脚踝那里好高啊，轻轻一按，一个大窝就出来了。睡上一觉，白天依然是肿的，只是没有那么厉害了。

尤其白天坐久了或是站久了，走路的时候，明显感觉到脚发麻，腿有点僵硬。

别的妈妈有这样的反映吗？怎样减轻呢？

现在还有个问题就是腰比较容易酸痛，晚上睡眠不好，尤其上个厕所再回来，就基本上睡不着了。

REDLOVE

我也差不多啊 我现在39周了 肿的地方还又痒又疼 。。。。。

贝宝

每天晚上睡觉前坚持泡热水脚。

jepei

回复 2# REDLOVE


你还有一周就预产期了，恭喜哦。

你发现皮肤变黑没有？

jepei

每天晚上睡觉前坚持泡热水脚。
贝宝 发表于 2011-2-16 21:16

                               
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    泡热水脚有效果吗？我都是简单洗脚就睡觉了。觉得累啊。

贝宝

回复 5# jepei


    说实话，我没有类似的情况。但是怀孕的时候读了<<父母是孩子最好的医生>>, 里面写的。 大部分里面的东西，都还挺管用的。网上可以下载。你看看。

贝宝

还有多走路，多运动对孕妇特别好。 我怀孕的时候严格按助产护士交代的去做：控制体重，做水上健身操，多餐少吃。 生孩子的时候特别快，不太疼，不用麻醉，12点半进2点出来。 我有个朋友坚持游泳到11个月，情况跟我一样，生得快。

香菜

不要吃得太咸，坐着的时候把脚垫高点，多按摩腿，帮助血液和淋巴循环，我怀孕的时候都没怎么肿。
这个也是会因人而异的。。

Joanna

我是手肿，拳头捏不起来，早上醒来的时候最严重，手指都快弯曲不了，婚戒都脱掉了。