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发表于 2011-5-18 21:36:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 davidzxx 于 2012-11-30 21:56 编辑

               。
发表于 2011-5-18 22:47:09 | 显示全部楼层
向小草请教请教经验吧·人家63,4kg````
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发表于 2011-5-19 01:15:22 | 显示全部楼层
  看来你比我行啊  想当年我有157斤   现在只剩130了
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发表于 2011-5-19 10:37:11 | 显示全部楼层
看看啊!呵呵
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发表于 2011-5-19 10:57:06 | 显示全部楼层
回复看看
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发表于 2011-5-19 14:14:23 | 显示全部楼层
回复可见?
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发表于 2011-5-19 14:48:39 | 显示全部楼层
KKKKKKKKK
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发表于 2011-5-19 14:51:03 | 显示全部楼层
100楼还打马赛,这么点点诚意。
不过恭喜你啦,继续加油
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发表于 2011-5-19 14:52:37 | 显示全部楼层
本人也正在减肥中
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发表于 2011-5-19 14:53:20 | 显示全部楼层
惭愧的路过。。。
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发表于 2011-5-19 15:08:22 | 显示全部楼层
本帖最后由 他真的不帅 于 2011-5-19 15:08 编辑

我也瘦了10斤。。一般是晚上少吃 或者不吃 就瘦了。。
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发表于 2011-5-19 15:19:30 | 显示全部楼层
减啊!!!!!
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发表于 2011-5-19 15:40:27 | 显示全部楼层
上对比照
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发表于 2011-5-19 15:41:03 | 显示全部楼层
男的呀

点评

男的就不可以减肥了啊?  发表于 2011-5-19 20:23
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发表于 2011-5-19 16:03:30 | 显示全部楼层
看看看
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发表于 2011-5-19 16:06:26 | 显示全部楼层
你这样不行,
像我减肥的时候都是运动的多
后面慢慢慢少吃饭
不过最重要的还是要运动,
我用了3,4个月就减了20斤 差不多

点评

运动适量就好,但不要太多,出出汗就差不多了,免得到时候肥肉变成肌肉  发表于 2011-5-19 20:23
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发表于 2011-5-19 20:57:42 | 显示全部楼层
回复 潋er、 的帖子

运动减肥是最不能反弹的
如果少吃饭,有时猛一吃就会胖了
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发表于 2011-5-19 22:45:42 | 显示全部楼层
我一直以为你是女的。
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发表于 2011-5-21 12:39:47 | 显示全部楼层
我也要减肥
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发表于 2011-5-21 13:30:28 | 显示全部楼层
啊啊啊啊!  真是的 ..1! 好贵!!!!
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