孕晚期腿抽筋

两宝妈咪 · 发表于 2011-6-26 18:26:46

最近小腿抽筋越来越频繁了，前晚抽的左腿，昨晚抽右腿，今天都瘸子了．
都说这是缺钙的症状，可也没见医生给我开什么补钙片啊！她倒只是说让多我吃香焦，晕倒，这香焦能补钙？！还是什么个情况？
还是自己得去找家庭医生开了？

第二次 · 发表于 2011-6-26 19:22:26

看看西方医学营养常识吧有必要吃香蕉的
缺钙也是一种表现

寂寞如烟 · 发表于 2011-6-26 20:09:26

睡觉前用热水泡泡脚，睡觉的时候用枕头把脚垫的高一点。医生都是这样和我说的，呵呵。

ANDREA2009 · 发表于 2011-6-26 23:10:20

不要把脚蹬直，会减少抽筋的几率

Ashley.T · 发表于 2011-6-26 23:17:51

不止缺钙才会抽筋的，还有其他很多原因会引起抽筋。医生叫你吃香蕉是因为香蕉里有钾，钾跟肌肉活动也是有关系的。
还有，有时候脚抽筋是因为很长一段时间不动了，一下子动一下就抽筋了，所以在睡觉前伸一下腿，活动一下脚，按摩一下也行。

一个人歌唱 · 发表于 2011-6-26 23:31:14

睡前多按摩按摩脚，可以的话泡泡脚放松一下。我在生我家宝贝之前每天半夜和凌晨抽筋，后来睡前老公给按摩脚和泡脚发现抽的少了，有时候才抽一次。

qtgjy · 发表于 2011-6-27 15:57:35

我现在7个半月也很会抽脚筋一个晚上多会抽2次呢！晚上睡觉前我会泡一下热水，然后按摩一下还有就是我朋友有介绍一款药膏抹在腿上的那药是西语我不认识，我拍了药膏的照片可是我不会上传教一下上传照片大家看一下谢谢

Ashley.T · 发表于 2011-6-27 16:18:32

回复 qtgjy 的帖子

把药的名字写在这里。

qtgjy · 发表于 2011-6-27 20:39:52

瓶子上写的是 mustela INSTANT COMFORT LEGS 瓶子上画着个大肚子孕妇

秋苗 · 发表于 2011-6-28 00:37:34

缺镁吧，我30周之后，医生给开了镁片，说是缓解脚抽筋的。

果汁 · 发表于 2011-6-28 20:56:04

我都吃钙片的，吃了2天马上就不抽了，是那NATURAL HOUSE 店里买的

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