解救NATURAL酸奶吧。。。

大田才沙瓜

本来早该睡了，可偏偏就是这NATURAL的酸奶让我不得不上来发出求救信号。
刚刚极其痛苦的用红糖伴着吃下一瓶NATURAL的酸奶。
打开将一小勺送入口中时，就像吐出来。。。哇，这是什么东西啊？
酸我不怕，我喜欢吃。可是那“质料”在我口中让我实在无法忍受。
搜索了一下网页，有说拌糖吃的，才勉勉强强把一瓶吃完。真的太不合我口味了。
不知道还有没有其他什么的吃法？或什么其他用途？
当然都是本着不浪费的精神么。

因为还剩下七瓶，想起这个，就有些睡不着了。不得不上来求助一下大家们。

Ashley.T

这个我也买过，就是没加糖的天然酸奶（如果没写着desnatada，就是全脂的）。可以拌糖、果酱、蜂蜜、放电水果，也可以拿来当莎拉酱。放调味品的时候一定要拌匀，等糖份充分和酸奶混合在一起时再吃，这样口味就不会感觉酸涩，跟其他有味道的酸奶一样了。这种酸奶的好处就是，口味你可以随意变化，也可以用来做糕点什么的。

马德里阿明

酸奶面膜
酸奶面膜制作简单，功效显著。长期使用可使皮肤细腻柔嫩。制作方法如下：
1．将酸奶放置在温暖的环境中，使其中的乳酸菌恢复活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脱脂酸奶好。
2．将适量的酸奶和面粉混合均匀成糊状，不可太稀，否则无法涂抹于面部。
使用方法如下：
1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。
2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。
3．用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部，待其自然风干。
4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。
使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

马德里阿明

酸奶中含有丰富的乳酸，能有效滋润皮肤，使肌肤光滑细腻，酸奶中的有机酸还具有很强的杀菌作用，所含的维A，维B能有效阻止细胞内的不饱和脂肪酸氧化和分解，延缓衰老，维C则可以促使黑色素排除体外，抑制色斑形成。是做面膜的好材料哦。
1.酸奶草莓保湿膜：
材料：酸奶3匙，草莓酱3匙。
先将草莓酱和酸奶放入器皿中搅拌均匀，然后将面膜用指腹均匀轻柔地涂抹在脸上，静敷15分后用温水洗净就行咯。这个面膜适合各种肤质，草莓酱中的果酸能温和除去肌肤中老化角质，和酸奶一起使用，保湿，更能有效收缩毛孔，消除细纹，使肌肤变的细腻光滑。
2。酸奶橙子保湿膜：
材料：酸奶1匙，柳橙1个，麦片1匙
1.橙子洗净后榨汁备用。2.将酸奶，麦片和橙汁搅拌成糊状。3，将面膜均匀涂在脸上，5分钟后轻轻搓揉脸部使面膜脱落，再用温水清洗干净。比较适合油性皮肤的面膜，能彻底清除毛细孔中的杂质和毒素，使脸部皮脂腺畅通，让细胞能更有效地吸收并锁住水分。
3。酸奶燕麦滋养面膜
材料：原味酸奶5匙，燕麦片1匙，杏仁油或橄榄油1匙，蜂蜜3匙
将燕麦片用滤网过滤杂质后用调羹背稍微撵碎，再将燕麦片，酸奶，杏仁油或橄榄油和蜂蜜一同搅拌均匀即可。取适量面膜均匀涂在脸上，避开眼，唇。20分钟后用温水洗净。中性偏干的皮肤多试试。可以延缓衰老，促使黑色素排除体外，抑制色斑形成，令肌肤年轻光泽有弹性

马德里阿明

1、紧肤面膜
　　梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
　　
　　2、酸奶面膜
　　材料：酸奶和面粉
　　做法：1.将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)
　　2.均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。
　　功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。
　　
　　3、酸奶面膜2中性皮肤
　　材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
　　做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
　　
　　4、草莓面膜击退你的痘痘
　　材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
　　做法：1.用清水将草莓冲洗干净，榨出汁
　　 2.将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
　　 3.涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
　　
　　5、油梨香蕉酸奶面膜
　　材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、 1茶匙纯酸奶
　　  制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。
　　  生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。
　　
　　6、酸奶面膜3
　　材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉
　　做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6—8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。
　　
　　7、酸奶面膜4
　　材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量
　　做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。这款面膜适用于各种类型的皮肤。

大田才沙瓜

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酸倒不是很怕，就是它的口感极其受不了。稀稀的，不知道怎么形容。。。
以后货架上都要绕道走了，唉。。
做糕点，直接渗在面粉里，做出来会是什么味道呢？唉。。。
不知道谁喜欢。。。

66714371

还真能当面膜。无语。那天老外MM说可以当面膜 还半信半疑 觉着用着怪恶心。

大田才沙瓜

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可能类似奶类的都能当面膜吧。。

aweari

我喜歡配點 蜂蜜一起食用。

冰冰的，涼涼的。

大田才沙瓜

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是吗？那要请教怎么挑选这里的蜂蜜啊？
明天打算和KIWI先活着吃一个。。