接着说减肥的事儿~ 吼吼~

空心曲奇

我就是一天天喊着减肥 其实从来都没正经减过肥 大家别拍砖 原谅我的嘴馋吧~~~
因为前一篇帖子说新一轮减肥马上开始 所以大家都觉得我是吃这些减肥 我的意思是 吃了好多 快要该减肥 而不是吃这些减肥~~  哎哎 这么多天大家给我这么多建议 弄得我有点小郁闷   没有减肥 只是随便的一个题目而已  谢谢大家关心 ~O(∩_∩)O~
乌冬面


还是乌冬面


超级清淡的菠菜蘸酱呢 我真的有在减肥呢 吼吼


还有方便面


可是呢 没坚持住 ~~~  还好之前的衣服都蛮宽松的 所以 还能穿得下 吼吼

超级爱的鱼鱼 不知道这鱼叫什么 也不知道这菜应该怎么叫
就是肉丁 香菇丁 木耳丁炒香 放辣酱 姜片  把鱼鱼放进去 添水 放调料 然后煮干水分就好了 超级好吃 所以做了两次 不过两次看起来都差不多 看来我的记性还不错 哈哈



蒜末西兰花
之前在粥店吃的蒜末西兰花都是拌的 昨天看网上有炒的 也就跟着炒了 也还不错


我最爱的蒜毫炒肉  有点焦


在网上学的辣味土豆排骨 超级好吃  要先把土豆和水煮过的排骨炒至微黄 然后八角 花椒 姜片 蒜末爆锅  放土豆和排骨 辣酱 干辣椒 添水 炖到收汁就OK了

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上面几盘还可以... 还有LZ 方便面  虽然没营养..但是也会吃胖的..热量高.
受不了 最好也是吃鱼 或者 精肉..  
最后一盘 肥肉 那么多  热量高啊..  
控制不住方弹更大.. 不过LZ厨艺不错 肚子饿了.

jojoliu

{:soso_e102:}不错，那个酱里是木耳吗？

这里的火不够爆，蒜豪芹菜土豆丝什么的，都会蔫了。

空心曲奇

jojoliu 发表于 2011-12-22 21:04

                               
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不错，那个酱里是木耳吗？

这里的火不够爆，蒜豪芹菜土豆丝什么的，都会蔫了。 ...

恩 木耳 香菇和肉     我超级用不惯电磁炉~~~

与子偕老

妞儿 你又发菜啦。  本来我晚上不想吃饭了，
看完你做的  我只能吃中午剩的饭了。。。 我好馋阿。。。。

jojoliu

空心曲奇 发表于 2011-12-22 21:16

                               
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恩 木耳 香菇和肉     我超级用不惯电磁炉~~~

我只是用微波炉热下牛奶什么的，别的就不会了。

空心曲奇

与子偕老 发表于 2011-12-22 21:18

                               
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妞儿 你又发菜啦。  本来我晚上不想吃饭了，
看完你做的  我只能吃中午剩的饭了。。。 我好馋阿。。。。 ...

哈哈 我现在怕胖 都是五点多就吃晚饭了 不过桌子上的零食也不少     不要饿肚子  吃的越晚越容易胖的

空心曲奇

jojoliu 发表于 2011-12-22 21:20

                               
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我只是用微波炉热下牛奶什么的，别的就不会了。

微波炉可以烤地瓜~~~~

jojoliu

空心曲奇 发表于 2011-12-22 21:25

                               
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微波炉可以烤地瓜~~~~

在国内烤过稀波肉串。那种现成的往里一扔就好了。

空心曲奇

jojoliu 发表于 2011-12-22 21:27

                               
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在国内烤过稀波肉串。那种现成的往里一扔就好了。

恩恩 反正这些东西 还是国内的比较适合咱们的口味  

jojoliu

空心曲奇 发表于 2011-12-22 21:28

                               
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恩恩 反正这些东西 还是国内的比较适合咱们的口味

都是馋人一个。

与子偕老

空心曲奇 发表于 2011-12-22 21:21

                               
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哈哈 我现在怕胖 都是五点多就吃晚饭了 不过桌子上的零食也不少     不要饿肚子  吃的越晚越容易胖的 ...

我刚吃完了  又悲剧了

空心曲奇

jojoliu 发表于 2011-12-22 21:31

                               
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都是馋人一个。

恩恩 超级大馋猫~~~

空心曲奇

与子偕老 发表于 2011-12-22 21:35

                               
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我刚吃完了  又悲剧了

没事的 没事的~  看头像 你不胖的~~~~

jojoliu

空心曲奇 发表于 2011-12-22 21:37

                               
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恩恩 超级大馋猫~~~

有炉子有木炭，总想烤点肉串，不知道怎么弄好吃。

与子偕老

空心曲奇 发表于 2011-12-22 21:38

                               
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没事的 没事的~  看头像 你不胖的~~~~

哈哈 那是我掩饰的好

空心曲奇

jojoliu 发表于 2011-12-22 21:40

                               
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有炉子有木炭，总想烤点肉串，不知道怎么弄好吃。

辣椒面 咸盐 孜然 辣酱  就OK了~~~~

空心曲奇

与子偕老 发表于 2011-12-22 21:41

                               
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哈哈 那是我掩饰的好

挺好的了 已经~~~~~

Ashley.T

很想尝尝那个蒜毫炒肉。

jojoliu

空心曲奇 发表于 2011-12-22 21:43

                               
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辣椒面 咸盐 孜然 辣酱  就OK了~~~~

买什么样的羊肉，得先喂一阵子吧，要不然不入味了。