膀胱炎与女性健康

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膀胱炎与女性健康

         在西班牙，有37%的女性在其一生中至少经历过一次膀胱炎。有12%的女性患有复发性膀胱炎（每年出现2到3次）。

恼人的膀胱炎

   膀胱炎是一种下尿路感染造成刺激和和炎症从而产生灼热感和瘙痒，增加排尿欲望的一种疾病。 膀胱炎常发生在女性身上，而且发生膀胱炎的年龄段也没有限定，患者可能是幼儿也可能会是年长的女性。

         导致膀胱炎的主要原因是大肠杆菌，该菌天然存在于胃肠道和外生殖器中，偶然的情况下会透过尿道（从膀胱通向体外的管道）进入膀胱，从而造成尿路感染。

膀胱炎最常见的症状：

Ø 尿痛，比正常情况下，排尿痛苦

Ø 血尿，或者尿液的气味、颜色异常

Ø 瘙痒和刺痛

Ø 疲劳

Ø 高烧

Ø 发冷

Ø  恶心和呕吐

         当您出现以上症状时，您需要到您家庭医生处就诊，以便能为您确诊患病原因，如果确诊为膀胱炎，医生会给您开具抗生素的处方；抗生素的治疗时间可以是1或2天，最多10天。

        为了预防出现反复性膀胱炎，您最好跟您的妇科医生或者泌尿科医生预约会诊，即使不是每次都能查找到尿路感染的原因。

        请您尝试养成以下良好习惯：

ü  不要憋尿，每天喝1.5 到2升的水；

ü  穿纯棉的内裤；

ü 注意私处卫生：请去药店购买专门用于私处的清洗液，如果需要旅行时，可以使用湿巾类型的清洗制剂。

ü 性生活后马上排尿，这样可以防止大肠杆菌进入膀胱。

ü 食疗法：经科学研究证明，美国蔓越莓（小红莓）能有效的预防和防止感染，您可以在药店或者中草药店里购买，需要使用2到6个月。

ü 加强骨盆区域的练习，随着年龄的增长和妊娠过程，骨盆区域的肌肉会减弱，需要经常做凯格尔练习。

                              

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