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500银子
Cada persona responde de una manera distinta al esfuerzo fisico incluso tratandose de la misma actividad. Eso es debido a que cada una de ellas poseen una condicion fisica diferente, es decir, una capacidad biologica y funcional distinta en ese momento determinado.
La condicion fisica es un estado, producto o nivel de forma fisica que se obtiene de medir, mediante prueba o test fisicos, los distintos componentes o cualidades son la resistencia cardiorrespiratoria, la fuerza muscular, la resistencia muscular, la flexibilidad, la potencia, la agilidad y la velocidad. Todas ellas se han asociado desde el siglo pasado a la habilidad atletica o el rendimiento deportivo. Sin embargo, se han encontrado relaciones entre algunos de sus componentes y la salud, concretamente en los mas modificables por la practica fisica, es decir, la resistencia cardiorrespiratoria, la resistencia y fuerza muscular, la flexibilidad y la composicion corporal. Pero estas relaciones no son tan simple como para considerar que cuanto mayor nivel de condicion fisica posea una persona mayor salud tendra. Mas bien debemos adoptar una vision minimalista de la condicion fisica cuando nos referimos a la promocion de la salud mediante la actividad, es decir, entenderla como la capacidad funcional necesaria para implicarse en actividad cotidianas sin molestias fisicas y donde las propia personas son las que establecen sus indicadores del nivel de forma fisica. Y, por supuesto, vista como una consecuencia de la practica fisica habitual, lo realmente importante desde el punto de vista de la salud.
这一段我自己看了很久。但是没有看出个所以然来。。不知道该怎么resumen他
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以下的RESUMEN ,仅供参考
Todas las personas reaccionan de manera distinta a los ejercicios físicos. La respuesta a dichos ejercicios determina las aptitudes, que se pueden mejorar con la práctica habitual. El concepto tradicional de la consecución de un estado mayor de salud mediante la mejoría de la condición física cobra un significado diferente, ya que deberiamos enfocarlo para mejorar el ...
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