韩国减肥法：每天只需10分钟，跟肥肉说88(有动画图哦!)

孤石独卧 · 发表于 2007-9-14 19:51:29

　　按图片中的动作做，每天每个动作重复20次，

　　只要坚持，一定可以修出漂亮身材！

　　

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Amy · 发表于 2007-9-14 22:00:47

这个还真不错啊，谢谢楼主拉
有的动作还真是高难度阿

萍儿. · 发表于 2007-9-15 01:31:12

这么做大概几天会有效果啊？

COUKIO · 发表于 2007-9-18 21:00:43

这个应该也是跟YOGA差不多的好像```

一定会有效果这个``

LTYdudu · 发表于 2007-9-19 20:52:25

我练过愈加，差不多八，恩，是全身八，这写动作，满好的，谢谢ＬＯＵＺＨＵ了

Ashley.T · 发表于 2007-9-22 16:07:43

倒数第三个,大家试过没有? 很难啊,我做不到.

FENGHUAWEI · 发表于 2007-10-1 20:18:11

要做那么多动作。。。减肥就是累人！

苏州小娘鱼 · 发表于 2007-10-6 12:08:00

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顶帖
照做应该有用的

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