西班牙华人网 西华论坛

 找回密码
 立即注册
搜索
查看: 591|回复: 0
收起左侧

[美食推荐] 咖哩牛腩速成法

[复制链接]
发表于 2009-2-14 19:51:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

                               
登录/注册后可看大图


材料:牛腩、土豆、胡萝卜、青红甜椒、红葱头。

调味料:百梦多咖哩块、盐、鸡精。

----------------------------------------------------------------

做法:
1、牛腩切小块,焯水后洗净,放入高压锅,加水没过牛腩,出气后压25分钟即可,放气,备用。

2、土豆、胡萝卜、青红椒、红葱头洗净分别切块。

3、锅内放油,七成热时,依次放入红葱头、胡萝卜、土豆翻炒,将牛腩连汤一同倒入,放入一盒咖哩块,炒匀后,加入少量盐和鸡精稍炖十分钟,起锅前放入青红椒即可。


                               
登录/注册后可看大图
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关于我们|广告服务|免责声明|小黑屋|友情链接|Archiver|联系我们|手机版|西班牙华人网 西华论坛 ( 蜀ICP备05006459号 )

GMT+2, 2024-11-26 04:35 , Processed in 0.012769 second(s), 9 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表
手机版