我要减肥了，5555～～～～

xuan

我也是，明显胃口比怀孕时候好，不过除了第一周瘦了8kg后，现在又反弹了。。。。。。5555。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

可能我奶水不够多，要补充奶粉混合喂养，因为奶水多，挤出的脂肪也多，可是我怎么吸也没有，而且每天一定要喝很多汤水，不然一点都没了，再再而且我还乳头小，宝宝吸不住，我要每天用吸奶器吸出来喂！

我的宝宝真可怜，不喜欢喝奶粉，也一定要喝，我也可怜，不但瘦不下去，还因为要奶水有营养不能减肥。。。。。
怎么办啊？？？？。。。。！！！！！。。。。。～～～～～～

lcf

XUAN：  我讲一个真实的例子，你可以试试。我的朋友奶头也很小，甚至还有点内陷，小宝宝开始吸都吸不住。但是她坚持一定要宝宝吸，后来她的奶头都被吸破过，个把星期后，宝宝就习惯了。奶头慢慢就突出来了，宝宝吸起来就不费劲了！
       根据你的情况，你让你的宝宝直接吸奶，你的奶水应该够的。宝宝直接吸母乳，能帮助母亲分泌更多奶水。用来剂乳汁会越来越少。奶水多了你自己也会瘦下来的！况且你还想要第二个宝宝，乳头的问题不解决，下个孩子也会很麻烦的。

xuan

谢谢楼上的！
因为宝宝刚出生后很懒，每次吸不到就睡，结果体重下降很多，后来用了乳头保护套后，她就一喝就喝一个多小时才算饱，停停喝喝的，有时还吸进去很多空气就闹，喝了后睡2小时后醒了又喝1个多小时，这样重复她也喝不痛快，我们也累的够戗，没办法才用吸奶器的，以前我也乳头被吸破过，这些都没什么的，可是宝宝吃不饱总不行啊。。。。。。。。

冰摩卡

生孩子期间增肥真不错

lcf

当然，宝宝不能让她饿——吸几分钟后再用你原来的方法喂。让她饿时吸奶一段时间后，妈妈的乳头就会突出来的。（我告诉你的情况，是我年轻时的亲身经历）

jujitaT

都生了啊！ 真好！

我女儿五个半月了，我体重已经恢复到52公斤了，可能是母乳喂养的原因，其他部位比原来还瘦的，尤其腰部，但是胸部大很多，现在懒得给女儿戒掉母乳了！ 好不容易胸部才D一次！ 哈哈

小白白

我也是，明显胃口比怀孕时候好，不过除了第一周瘦了8kg后，现在又反弹了。。。。。。5555。。。。。。。。 ...
xuan 发表于 2009-12-27 22:03

                               
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xuan,你怎么看出来自己奶水不够啊，我都搞不明白，母乳喂养的根本不知道宝宝一次喝多少量，所以怎么才能判定奶水够不够呢？

而且我也是听说好像最好让宝宝吸，她吸的越多分泌的乳汁才会越多，否则就越来越少了。我妈一开始也老是怕宝宝饿一定要加奶粉，我不同意，就让她洗，白天都是隔一个小时喂一次，夜里两三个小时喂一次，现在越吸越多，还经常漏奶，烦死了，那个防溢乳的垫子倒真是满管用的，开始几天喂奶我都没带胸罩，发现漏的身上全湿了，真是够郁闷的。

xuan

都生了啊！ 真好！

我女儿五个半月了，我体重已经恢复到52公斤了，可能是母乳喂养的原因，其他部位比原来 ...
jujitaT 发表于 2009-12-30 03:26

                               
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我都生了2个多月了呢！
你恢复的真快啊，太佩服你了，我怎么觉得我胃口还好了呢，怎么也不会瘦呢。。。。。。

xuan

xuan,你怎么看出来自己奶水不够啊，我都搞不明白，母乳喂养的根本不知道宝宝一次喝多少量，所以怎么才能判 ...
小白白 发表于 2009-12-30 12:33

                               
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本来是因为宝宝自己喂了半天宝宝体重反而下降了，被医生提醒了，后来我索性用吸奶器吸出来喂，但是每次吸不了多少出来，再喝汤也不多。

jujitaT

回复 28# xuan

我的胃口一直都很好，尤其圣诞这些天，甜食天天吃，巧克力几大盒都消灭掉了，不过好像就是胖不起来，带孩子不容易胖起来，整天抱着女儿散布什么的，我女儿又胖，很锻炼身体，跑步机都没怎么用。不过肚皮有点松，侧躺的时候能感觉到，所以我想学肚皮舞什么的

jujitaT

我都生了2个多月了呢！
你恢复的真快啊，太佩服你了，我怎么觉得我胃口还好了呢，怎么也不会瘦呢。。。。 ...
xuan 发表于 2009-12-30 19:46

                               
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    我知道你生了的，我是说小白的。。。

我觉得我恢复不算很快的，五个月才基本恢复原来体重的。 小白白不是刚两周就掉到60了吗？？她估计三个月就能恢复了，毕竟我怀孕长了四十多斤呢！

xuan

我2周时也掉了8到9kg，第4周开始又胖起来了。。。。。。
现在我父母走了，我自己带孩子了，我一定要瘦下去！！！

小白白

回复  xuan

我的胃口一直都很好，尤其圣诞这些天，甜食天天吃，巧克力几大盒都消灭掉了，不过好像就是胖 ...
jujitaT 发表于 2010-1-1 20:16

                               
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偶知道你胃口一直好，呵呵，怀孕的时候不就是胃口很好了。偶怀孕时候还从没那么好的胃口，我最近也天天是甜食，巧克力我也吃了好多了，还有我妈每天煮的各种粥和汤，真担心像xuan说的过两周体重又会反弹了。

小白白

我也觉得肚皮松松的，做啥运动可以恢复啊？肚皮舞？