【灾害自救常识】地震来时：坚定生存信念镇定自救逃生

Sevilla的天好蓝

灾难的发生往往具有不可预知的特点，在今天进行我省地震、火山、海啸应急救援演练的过程中，省地震局的有关专家向记者介绍了地震发生时，群众应该注意采取的一些避险措施。
　　室内在洗手间躲避
　　地震时，剧烈晃动时间约为1分钟左右。如果在室内，这时应迅速关闭火源，钢筋水泥结构的房屋由于地震的晃动会造成门窗错位，因此应将家门打开，留下出口。选择洗手间之类小开间的处所进行躲避，至少也要用坐垫等物保护好头部。
　　不能使用电梯
　　在人多的场所时保持镇静，如发生火灾，应以压低身体的姿势避免吸入烟雾，并做到绝对不吸烟。在发生地震时，不能使用电梯。如果在搭乘电梯时遇到地震，应迅速离开电梯。
　　户外场合保护好头部
　　地震时水泥预制板墙、门柱倒塌，曾经造成过多人死伤。所以，务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等。在繁华街区，最危险的是玻璃窗、广告牌等，要注意用手提包等物保护好头部。
　　当心山崩、断崖落石
　　应注意避开山脚、陡崖，因为有发生山崩、断崖落石的危险。在海岸边，感知地震或听到海啸警报的话，请注意收音机等的信息，迅速到安全场所避难。
　　不要听信谣言
　　在发生大地震时，人们心理上易产生动遥应当用携带的收音机，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等机构直接得到的信息，决不轻信流言。
　　坚定生存信念
　　如果不幸被压埋，应保持镇静，努力克服恐惧心理，坚定生存信念。设法将手脚挣脱出来，清除压在自己身上的物体，用湿毛巾、衣服和其他透气的物体捂住口鼻和头部，防止烟尘窒息。用石块或铁器等敲击物体与外界联系，不可大声呼救，注意保存体力，延长生命。想方设法用砖石、木棍支撑坠落的重物，保护生存空间。

YU16

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123木头人

这个得学习
最近可能万一会有用