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[饮食健康] 闭经食疗方 【薏米扁豆粥】 【月季花汤】 红枣木瓜猪肝汤

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发表于 2010-11-25 12:10:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
【薏米扁豆粥】  
配方:薏米30克,炒扁豆15克,山楂15克。制法:薏米、扁豆、山楂一起放入砂锅内加水煮粥,粥成后加红糖调味。功效:健脾化湿,化瘀通经。用法:每日1次,连服7日。
  
【月季花汤】  
配方:月季花15克,红糖适量。制法:将月季花加水适量,用武火煎沸10分钟,去渣取汁。功效:疏肝理气,活血通经。用法:随量饮用。
【红枣木瓜猪肝汤】  
配方:红枣20枚,木瓜1个,猪肝50克。制法:红枣去核,木瓜去皮、瓤,切成薄片,猪肝剁碎。三物共入锅内,加水用武火煮沸,再以文火炖煮30分钟,加盐调味。功效:益气养血,通经活络。用法:每日1剂,分2次饮服,连用15日。

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