坐月子是女性一生中增进健康的最大良机

果汁

        女人一生中有3次改变体质的机会，一次是初潮期，一次是生育期，最后一次则是更年期；特别是生育期，它是最能够改变女人体质的最大机会。错过这些黄金时期，就只能利用生理期调养。
       生育是扬弃旧的废物，产生新的物质。在怀孕10个月的时候，贮存于母体内的东西，会在生育时随着胎儿一起排出，所以在体内发生重新创造的作用。也就是说，母体内已产生大规模的新陈代谢，婴儿会给母体带来新的青春和体力，甚至能藉此改善怀孕前的疾病。也因此生育后的调养是不容忽视的，倘若调养不足，将来极易发生包括癌症在内的慢性疾病；所以只要坐月子方法正确，要想再恢复往日体型不是一件困难的事，而且还能让健康情况十分理想。

       生儿育女是人生的大事情，而坐月子更是女性一生中增进健康的最大良机；唯有将自己调养的容光焕发，身心健康，才能拥有美好的人生，也唯有你健康，家中才会阳光普照、幸福美满，所以坐月子是多么重要！在珍惜坐月子的传统智慧中，正确实行产妇的保养方法，除了拥有容光焕发，更能保有健康的财富！

女性改善体质最好的机会

第一次是初潮期（调养6个月~2年）

第二次是生育期（调养30~40天）

最后一次是更年期（调养6个月~数年）

水寒星

这个知道，可是要坐好月子不是那么容易啊

大田才沙瓜

只有更年期的机会了。。。

水寒星

回复 大田才沙瓜 的帖子

哈哈，你可以再生一个，这样机会就又多了一次了

大田才沙瓜

回复 水寒星 的帖子

算了，没人照顾的。这个月子就是没有保姆。。。

水寒星

回复 大田才沙瓜 的帖子

唉，我的也是呢，我正愁着呢，，算了，该怎么样就怎么样吧，到时候看着办了