吴尊退出飞轮海了

安迪姆斯 · 发表于 2011-6-23 21:35:44

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呵呵，朋友，你也懂啊

azul7 · 发表于 2011-6-23 21:43:11

安迪姆斯发表于 2011-6-23 21:35

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靠，打针吃药啊，那算了啦

你想想看，如果三个月就能打造出这么完美的身材是要付出很大的代价的。。。
付出和收获是成正比的。。。。
踏踏实实的来吧。。。。要坚持住

安迪姆斯 · 发表于 2011-6-23 22:20:35

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大哥，秀出你的肌肉让我看看吧

azul7 · 发表于 2011-6-23 22:24:11

安迪姆斯发表于 2011-6-23 22:20

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你自己去影像馆里找吧。。。。。。

安迪姆斯 · 发表于 2011-6-23 22:30:40

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茫茫大海，哪找啊，就直接帮我做个链接吧，大哥

azul7 · 发表于 2011-6-23 22:35:30

安迪姆斯发表于 2011-6-23 22:30

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茫茫大海，哪找啊，就直接帮我做个链接吧，大哥

这么点耐心都没有，怎么练好身材啊。。。。
算了。。。。。。
帮你节约时间。。http://www.xihua.es/thread-301343-1-1.html

安迪姆斯 · 发表于 2011-6-23 22:45:36

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帅哥一个，和吴尊同类型的，哈哈

azul7 · 发表于 2011-6-23 22:48:41

安迪姆斯发表于 2011-6-23 22:45

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帅哥一个，和吴尊同类型的，哈哈

先谢谢夸奖。。。。。
你要是和我一起练，2年半跟我差不多，3年跟吴尊差不多。。。你自己选。。。。。

安迪姆斯 · 发表于 2011-6-23 22:50:11

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我只想想练2个月，因为那两个月没游泳课，没事做，所以。。。。。。。

azul7 · 发表于 2011-6-23 22:52:37

安迪姆斯发表于 2011-6-23 22:50

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我只想想练2个月，因为那两个月没游泳课，没事做，所以。。。。。。。 ...

。。。。那你就来住我家，每天跟我一起练，2个月下来，应该能有我的三分之一，如果你的身体素质很好的话。。。。。
还有游泳也是很锻炼线条的，不去健身也可以游泳来锻炼的。。

安迪姆斯 · 发表于 2011-6-23 22:54:49

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当初学游泳也是为了健身啊，你真像吴尊哦，会逼人去健身阿，哈哈

azul7 · 发表于 2011-6-23 22:57:21

安迪姆斯发表于 2011-6-23 22:54

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当初学游泳也是为了健身啊，你真像吴尊哦，会逼人去健身阿，哈哈 ...

不要老是拿我跟他比，前面已经有人说快吐出来了。。。。
不是逼，而是强烈建议，因为夏天走出去就我一个人有肌肉，觉的不美观，如果能有一群人都是这样，那老外就会吓到的。。。所以我常常会建议人去健身的。。。。

安迪姆斯 · 发表于 2011-6-23 23:00:48

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我觉得有点形状出来就好了，太壮了，会行动不便吧

azul7 · 发表于 2011-6-23 23:05:34

安迪姆斯发表于 2011-6-23 23:00

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我觉得有点形状出来就好了，太壮了，会行动不便吧

那你觉的我的怎么样？

安迪姆斯 · 发表于 2011-6-23 23:06:56

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比我壮多了

azul7 · 发表于 2011-6-23 23:12:25

那你就以我为榜样，不要放弃。。。。以后你会发现一个大秘密。。。

⒛11命運 · 发表于 2011-6-23 23:13:56

不关我的事

安迪姆斯 · 发表于 2011-6-23 23:24:58

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什么秘密阿

azul7 · 发表于 2011-6-23 23:32:08

每个男人都梦寐以求的。。。。。
你先练着，慢慢会体会到的。。。

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