蛋白粉西语怎么说？

qq451990320 · 发表于 2011-8-31 22:57:24

老外这哪里有卖蛋白粉？

谢谢各位

qq451990320 · 发表于 2011-8-31 22:59:22

健身1年了线条不是很明显都被脂肪盖住了

所以想试试这东西

rmj · 发表于 2011-8-31 23:25:30

本帖最后由 rmj 于 2011-8-31 23:26 编辑

好象是proteína en polvo

墨缘 · 发表于 2011-9-1 00:10:24

polvo de proteina 可以否？

65531591 · 发表于 2011-9-1 00:29:57

proteína en polvo
健身吃牛肉。

Ashley.T · 发表于 2011-9-1 00:58:54

你平时能平均每天六小时以上去健身房健身吗？如果不是这个运动量，不需要吃蛋白粉，吃点瘦肉和鸡蛋白就够了。
非常不建议在没有营养师的监控下吃这些蛋白粉，对肝肾是负担，长期下来易得肝肾疾病。

Ashley.T · 发表于 2011-9-1 01:00:02

本帖最后由 Ashley.T 于 2011-9-1 23:33 编辑

那些自己在吃的人，可能有那个效果，但是大多数这样的人都是自己去买来吃的，很少有人是真的在专业营养师的建议下吃的。

wudiweimeng · 发表于 2011-9-1 18:48:50

去英国公司买不光蛋白粉什么乱七八糟的都有就在体育馆用品专区那边

qq451990320 · 发表于 2011-9-1 19:46:16

回复 Ashley.T 的帖子

哦谢谢我准备天气冷了再大幅度的健身现在天气热一般就健身30分钟就汗流满面了

qq451990320 · 发表于 2011-9-1 19:48:16

回复 wudiweimeng 的帖子

有没有冲气桶打到肌肉上肌肉迅速变大哈哈

wudiweimeng · 发表于 2011-9-1 20:13:00

都是口服的维他命蛋白什么的运动补品

xiaohei77 · 发表于 2011-9-1 20:23:20

要的话··我卖你。

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