刚满18岁健身会不会影响长高？

qq451990320 · 发表于 2011-9-8 12:44:15

听别人说健身会长不高试图想要放弃了

怪不得我觉得自己矮了

准备到23.24的时候再健身会不会好点

jqlin0001 · 发表于 2011-9-8 13:01:22

不知道。。。我也去健过身，不过只是在跑步机上跑跑步，和稍微的练一下肌肉应该没什么大问题。。。

65531591 · 发表于 2011-9-8 13:02:08

这个有技巧的。看你怎么练，具体问教练吧

WANGJIANFENG198 · 发表于 2011-9-8 13:05:10

不要选择负重的项目

回憶里待續 · 发表于 2011-9-8 13:20:36

听说有空多做做那什么杠来着的拉伸运动能长高···

☆Luckyboy☆ · 发表于 2011-9-8 13:41:05

多泡妞就会长高了

qq451990320 · 发表于 2011-9-8 15:58:57

☆Luckyboy☆ 发表于 2011-9-8 13:41

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多泡妞就会长高了

真的吗

如题

独自徘徊 · 发表于 2011-9-8 17:46:04

不会的都是为了强身健体没有什么长高不长高的

独自徘徊 · 发表于 2011-9-8 17:46:29

对了别选择负重的压着身体就不好了

winboom · 发表于 2011-9-8 22:15:40

多做一些伸展弹跳类的运动

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