好多肌肉男啊

sand624 · 发表于 2012-4-12 12:59:34

让人嫉妒啊不过更加让我们没有鸡肉的男子们多么的嫉妒啊
自卑啊该咋办

sand624 · 发表于 2012-4-12 13:01:10

觉得了要好好的锻炼去健身房不能让哑铃生锈了

雾雾雾 · 发表于 2012-4-12 13:02:49

没关系小德子还小。。

eeyore0932 · 发表于 2012-4-12 13:17:32

据说有整形手术可以整肌肉的。和女人丰胸一样。

jianhai · 发表于 2012-4-12 13:22:28

eeyore0932 发表于 2012-4-12 12:17

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据说有整形手术可以整肌肉的。和女人丰胸一样。

纸老虎有P用哦

yotranquIro · 发表于 2012-4-12 13:25:11

自卑到死吧，现在哑铃便宜，去买几个回家练吧。

eeyore0932 · 发表于 2012-4-12 13:27:33

jianhai 发表于 2012-4-12 12:22

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纸老虎有P用哦

唬人用。。

sand624 · 发表于 2012-4-12 13:55:43

eeyore0932 发表于 2012-4-12 13:17

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据说有整形手术可以整肌肉的。和女人丰胸一样。

虚的没用

sand624 · 发表于 2012-4-12 13:56:08

yotranquIro 发表于 2012-4-12 13:25

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自卑到死吧，现在哑铃便宜，去买几个回家练吧。

哟西马甲我来扣分了~

牛肉面 · 发表于 2012-4-12 14:27:06

看到肌肉哥，俺也真心自卑
一大早啥也没干，直接去弄了张卡先
三德子斑竹要是有意，就送你了{:soso_e113:}

sand624 · 发表于 2012-4-12 14:30:29

牛肉面发表于 2012-4-12 14:27

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看到肌肉哥，俺也真心自卑
一大早啥也没干，直接去弄了张卡先
三德子斑竹要是有意，就送你了{:soso_e113: ...

我在马德里呢健身房我报了十个月的还剩下很久很久

牛肉面 · 发表于 2012-4-12 14:33:46

牛肉面发表于 2012-4-12 14:27

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看到肌肉哥，俺也真心自卑
一大早啥也没干，直接去弄了张卡先
三德子斑竹要是有意，就送你了{:soso_e113: ...

好吧，那就共勉吧

俺都练了N年了，还是一大块腹肌，希望你别这么衰

sand624 · 发表于 2012-4-12 14:35:43

牛肉面发表于 2012-4-12 14:33

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好吧，那就共勉吧

俺都练了N年了，还是一大块腹肌，希望你别这么衰 ...

你知道么健身房我就去了几次就是有三个星期坚持去了
最后一次去还是续费一直说要去要去可是就是没动力去=。=、
想找人一起去

66714371 · 发表于 2012-4-12 14:40:34

牛肉面发表于 2012-4-12 14:33
好吧，那就共勉吧

俺都练了N年了，还是一大块腹肌，希望你别这么衰 ...

试试8分钟腹肌的训练视频。以前练了几个月露出四块模型。。。然后一年都不练了晾开肚子一瞧还在。。。按正确姿势来做的练完8分钟如度日如年。但效果却很好比去健身房好。

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