大家运动起来，还来得及

谦受益 · 发表于 2020-8-13 23:53:30

运动的人，肯定比不运动的人健康，长寿，有抵抗力。
大家应该运动起来，适合自己的运动，根据自己的年龄，体型等，选择自己合适的运动，生命在于运动。慢慢的动起来，特别是平时没怎么运动的人，不要运动量过大。

笑熬浆糊 · 发表于 2020-8-14 00:07:43

支持小谦益～～注意防护适量锻炼，适合自己的就是最好的

法国汉堡包 · 发表于 2020-8-14 00:44:52

活动活动就可以了

请叫我饼哥 · 发表于 2020-8-14 04:32:31

手冲算运动吗

笑熬浆糊 · 发表于 2020-8-14 11:57:46

我想知道小谦益最近给自己做的计划是什么运动？能说说吗？

笑熬浆糊 · 发表于 2020-8-14 11:58:48

请叫我饼哥发表于 2020-8-14 03:32
手冲算运动吗

啥叫手冲运动？师太居然木有听过

笑熬浆糊 · 发表于 2020-8-14 12:00:25

其实跳绳或原地开合跳都是不错的，但我试过不能持续太久，我感觉还是跑步最舒服

交个朋友叭 · 发表于 2020-8-14 12:10:07

今天也用力敲击键盘和鼠标了，小叭努力运动了呢

请叫我饼哥 · 发表于 2020-8-14 12:18:33

笑熬浆糊发表于 2020-8-14 11:58
啥叫手冲运动？师太居然木有听过

自己理解师太

笑熬浆糊 · 发表于 2020-8-14 12:54:13

请叫我饼哥发表于 2020-8-14 11:18
自己理解师太

嗯嗯～～还不如原地颠脚尖～～

请叫我饼哥 · 发表于 2020-8-14 15:29:19

笑熬浆糊发表于 2020-8-14 12:54
嗯嗯～～还不如原地颠脚尖～～

原地颠脚尖我是不会前天跪床上颠脚尖搞得我差点腿抽筋

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