大家都怎么锻炼身体的？

Ashley.T · 发表于 2021-10-2 12:43:57

花千骨发表于 2021-10-2 10:26
看看明天去不去爬山吧（估计起不来）

不爬山就跳

我这个周末只能室内运动了，因为天气不好。

花千骨 · 发表于 2021-10-2 12:46:49

Ashley.T 发表于 2021-10-2 12:43
我这个周末只能室内运动了，因为天气不好。

事实上每次我在犹豫礼拜天去不去爬山的时候，我都没去过…

那句话怎么说的，当你犹豫的时候，你已经有答案了……

Ashley.T · 发表于 2021-10-2 13:04:01

花千骨发表于 2021-10-2 10:46
事实上每次我在犹豫礼拜天去不去爬山的时候，我都没去过…

那句话怎么说的，当你犹豫的时候，你已经有答 ...

是啊，其实还是不要想。起来一鼓作气出门就好了。

花千骨 · 发表于 2021-10-2 13:30:54

Ashley.T 发表于 2021-10-2 13:04
是啊，其实还是不要想。起来一鼓作气出门就好了。

我要算好时间因为礼拜天上午也有开门

爬山太早了天还是黑的怕不安全，太晚了又怕来不及回家洗个澡吃个早餐啥的

其实可能就是不想吧…

Ashley.T · 发表于 2021-10-2 14:40:29

花千骨发表于 2021-10-2 11:30
我要算好时间因为礼拜天上午也有开门

爬山太早了天还是黑的怕不安全，太晚了又怕来不及回家洗个澡吃个早 ...

你一个人去爬山吗？或者可以周日下班后去。

花千骨 · 发表于 2021-10-2 14:42:16

Ashley.T 发表于 2021-10-2 14:40
你一个人去爬山吗？或者可以周日下班后去。

我一个人去

下班以后就想回家做饭啦。

Ashley.T · 发表于 2021-10-2 14:48:42

花千骨发表于 2021-10-2 12:42
我一个人去

下班以后就想回家做饭啦。

我不知道你几点回家，如果早的话，吃完午饭，下午去散个步也可以。

花千骨 · 发表于 2021-10-2 15:22:09

Ashley.T 发表于 2021-10-2 14:48
我不知道你几点回家，如果早的话，吃完午饭，下午去散个步也可以。

14:00-16:00，有时候会去买个菜啥的。

sailang · 发表于 2021-10-3 10:43:46

一个人还是不要出去爬山吧。还是挺危险的。

笑熬浆糊 · 发表于 2021-10-3 10:49:59

花花的这个帕梅拉咋玩的师太还不着边，待会空了搜来看看

花千骨 · 发表于 2021-10-3 13:52:00

sailang 发表于 2021-10-3 10:43
一个人还是不要出去爬山吧。还是挺危险的。

早上会有点怕，因为现在天很黑，夏天就没事，超多人的。

花千骨 · 发表于 2021-10-3 13:54:20

笑熬浆糊发表于 2021-10-3 10:49
花花的这个帕梅拉咋玩的师太还不着边，待会空了搜来看看

你在youtube 里搜索帕梅拉就可以

我常用的两个，如图

不过我也没跳几次。

qq316137315 · 发表于 2021-10-6 04:21:46

跑步噢最近这个月没去了之前隔几天跑个5k ， 7k

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