篮球突破招数与心得交流~~~~~

lubeiya · 发表于 2008-1-21 13:48:30

为了广大单挑爱好者，开设一篇，篮球突破招数与心得交流。来互相学习。
偶，身先士卒，送上一招 ⑴,CROSSOVER。这个是小I的招牌脚步,STARBURY ,FRANCIS,KOBE ,T-MAC,JAMES都会.也就是迈步的同时探肩.这个是最实用的.我要强调的是变速的问题.开始的时候一般重心很高,迈步的同时加速.要很快.在脚沾地的时候探肩(不是摇头,你摇头别人只会觉得你是SB).如果爆发力好，速度快.球就在你另外一只手了,现在已经拉开了一个身位的空子,你加速往前突就是了.

我对这找的心得》别站着运，向你想突破的反方向慢慢移动，装出在找传球对象的假象，然后突然变向横拉，纵突。
成功率》百分之九十九！
原因》当对手在移动的同时，重心有起伏，突然的变速或变向防不胜防。
关键》1，变向的时候，腿要蹬地，切不可用迈步，蹬地可以很好的让爆发力和速度结合！
2，横拉不要过多，切不可浪费假动作换来的时间，以突左边为例，右腿蹬地前，要在落地前弯曲右膝盖，更好的使用爆发力，当登地横拉的时候，提前弯曲左膝盖，脚趾触地既猛蹬而出，等于是两次登地，注意，登地时都是脚指触地既发，千万别等到脚掌碰到地再走。

损害》由于脚趾使用过多，容易引起脚趾甲断落，我已经有2个脚指头没指甲了。大家慎防！

谢谢！

任何招数都有识破的时候~~~，
如果跟贴量大，此还有子招！母子招，好招中的高招，高招中的绝招，哦也~~~~~~
回贴的，都是懂艺术的。！~~~~~~~~~~~斑竹，给我加分！！！！！！！！！我手断了，靠一只手打这么久~~~~~~~~~多加点！zi

[ 本帖最后由 lubeiya 于 2008-1-21 13:10 编辑 ]

whq9213 · 发表于 2008-1-21 15:38:11

突破最多5秒钟,。其他的不详

mianyang · 发表于 2008-1-21 17:41:10

我觉得只需要半秒不到就可以，一个眼神或者手势把对方骗到，或者是影响到就能突了。不过当然，速度和力量也很重要，就像ls的就只讲力量

所以才要5秒，撞都给他撞死了

镜花水月 · 发表于 2008-1-21 20:18:47

原帖由 lubeiya 于 2008-1-21 12:48 发表

 登录/注册后可看大图

为了广大单挑爱好者，开设一篇，篮球突破招数与心得交流。来互相学习。
偶，身先士卒，送上一招 ⑴,CROSSOVER。这个是小I的招牌脚步,STARBURY ,FRANCIS,KOBE ,T-MAC,JAMES都会.也就是迈步的同时探肩.这个是最实用的.我要强调 ...

第二个.....使用过度会.....恐怖,实在难以想象.....~_~!!

什么手"断"了...啊?!不是只说是手指的嘛.....?!

不过,不碍事,据说多练习一只手打字,打起篮球会更"得心应手"的....^_^.....

wwj21 · 发表于 2008-1-21 21:20:00

原帖由 mianyang 于 2008-1-21 16:41 发表

 登录/注册后可看大图

我觉得只需要半秒不到就可以，一个眼神或者手势把对方骗到，或者是影响到就能突了。不过当然，速度和力量也很重要，就像ls的就只讲力量所以才要5秒，撞都给他撞死了 ...

6.gif" smilieid="74" border="0" alt="" />

6.gif" smilieid="74" border="0" alt="" /> 昨天就被他撞了几下。今天都起不来了，害我上课还迟到了！

罗幕清寒 · 发表于 2008-1-21 21:29:12

突破最基本的是个人技术了~

mianyang · 发表于 2008-1-21 22:24:46

原帖由 wwj21 于 2008-1-21 20:20 发表

 登录/注册后可看大图

6.gif" smilieid="74" border="0" alt="" /> 6.gif" smilieid="74" border="0" alt="" /> 6.gif" smilieid="74" border="0" alt="" /> 6.gif" smilieid="74" border="0" alt="" /> 昨天就被他撞了几下。今天都起不来了，害我上课还迟到了！

9494,

6.gif" smilieid="74" border="0" alt="" /> 把他禁赛,版猪说话啊,要为我们这些惨遭不幸的乡亲们说句公道话啊

whq9213 · 发表于 2008-1-21 23:29:18

:我昨天可是被你们蹂躏的半死。阿威作人要诚实，
我突破的时候你总是手在旁边，如果不是我习惯了。，每次我们都都会撞到胳膊。

为什么防守我都怎么粗鲁阿。

wwj21 · 发表于 2008-1-22 00:30:42

那是因为你也比较粗鲁！！！

slizhou · 发表于 2008-1-22 01:06:35

WHQ带着一只猪蹄都能左撞右撞,飞枪蓝板还压倒一批人,决非人类.
由本版猪+队长决定......
⊙特授予大家这个星期天把他的另一只脚打残的权利⊙

苦涩咖啡 · 发表于 2008-1-22 01:50:08

WHQ 我现在防你可都很正规的我可没有粗鲁我觉得大家还是很不错的啦还有今天上班我也腿软了昨天打太多了至于突破嘛个靠个人技术修养的说的出来未必做的好的不过作为参考还是不错的

lubeiya · 发表于 2008-1-22 02:00:57

事实无绝对，有人习惯满三步，有人喜欢用身体，我比较喜欢用速度，所以，突破对手是其次，如何把速度提升到最快才是目的。``````````现在老了，只能吃点经验饭了，呵呵！不过，那个WHQ身体真棒

苦涩咖啡 · 发表于 2008-1-22 04:08:32

要是没到三的话就不要说老了大家都是80后的正直当年所以就不要拿这个当拖了速度我还可以不过我个人觉得技术的修养更重要些不仅这些身体力量身高都很重要的当然这些不是说有就有的个人的擅长不一样罢了

lubeiya · 发表于 2008-1-22 21:32:57

很同意楼上的说法，身体是最重要的，同一个姿势，身体好的和差的打出来就是不一样。但很多人忽略了发力的方法，所以没有把身体优势发挥出来，一个身体好的，懂得发力和不懂得发力同样区别很大！发挥身体优势，这就是野球手普遍打不过校队的原因！

whq9213 · 发表于 2008-1-22 22:59:59

版猪队长，上个礼拜球随手乱扔，竟然从你胯下过去，不知道有没打到要害阿。

这招很不错阿，建议大家都把球往版猪胯下传，不过大家别太用力，就是方向调高点

whq9213 · 发表于 2008-1-22 23:10:27

阿威上周打得很好阿，但你的防守很积极，犯规太明显，要向赖凡学习怎么犯的隐蔽点，
靠，凯子你最近是不是没踢足球阿，怎么猛，哈哈，水平提跳级了，再过几年会被你们蹂躏阿，汗，不要脸，上周我背还没靠过去，你就手顶过来哦，

whq9213 · 发表于 2008-1-22 23:38:14

建议我们的赖凡开个中锋心得。
版猪也开个得分后卫心得，
阿东开个小前锋心得。

我们巴塞3比2 胜

镜花水月 · 发表于 2008-1-23 00:02:13

不错的建议,我就做观众,必要时候,拿笔记,记记........^_^....

a88532823 · 发表于 2008-1-23 00:06:53

真羡慕你们马德里啊人那么多还有看的人我们VALENCIA就一个字"冷"打的人都没几个别说看的人.
还有求教你们马德里的高手怎么提升自己的速度啊

镜花水月 · 发表于 2008-1-23 00:08:50

你们也可以加入啊,何必那么见外啊.....

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

篮球突破招数与心得交流~~~~~

评分

回复 17# 的帖子

回复 19# 的帖子