谈谈旅西华人在西班牙生儿育女

XINGFUYIJIA

   无意中在网上看到的这篇稿子，感觉不错，转过来给妈妈们分享，希望能给妈妈有所帮助。 当我们走在西班牙各大城市的街头，经常可以看到推着孩子出门的旅西华人。目前越来越多的年青侨民选择把孩子生在西班牙，养在西班牙。笔者在和一些朋友聊天时发现，很多初为父母的侨民都没有老人在身边帮忙，面对着一个刚刚出生的小生命，很多人都是手忙脚乱，出现这样那样的问题。笔者想就自己在这方面的一些亲身经历和了解，给大家一些帮助。
       如何在西班牙保存脐带血
   
    从孩子还没出生的时候开始，年青的父母们就应该考虑如何在西班牙保存脐带血的问题了。这个问题对很多人来说，都是一个新的事务。而保存脐带血就是给自己的孩子留下一份未来的保险。
   
    保险的概念，对于广大侨民来说并不陌生，按照西班牙的规定每个月我们都要交社会保险。近年来，作为一种新的保险方式，全世堺都在兴起“脐带血储存”的热潮，“脐带血”是新生婴儿脐带被结扎后，存留在脐带和胎盘中的血液。其中含有丰富的干细胞，这种脐血干细胞可以通过移植的手段来治疗血液系统恶性肿瘤(白血病)、重型再生障碍性贫血、遗传性疾病、重症免疫缺陷病及部分实体肿瘤等。此外，干细胞具有“可塑性”，也就是能在特定的条件下转变为各种类型的人体细胞。目前在中国很多有经济条件的家庭都会为宝宝保存这难得的脐带血。大概也是受国内亲朋好友的影响吧，很多马上要做父母的年轻侨民，也在西班牙通过各种方式打听保存脐带血的消息，下边笔者就自己对西班牙如何保存脐带血的了解给大家一些建议。
   
    在西班牙保存脐带血分为公立和私立两种。公立也就是由正攵府保存的脐带血，这些血是大众公用的，换句话说这些血不一定日后会用到侨民宝宝自己的身上，谁需要就会提供给谁。很多想要为宝宝保留脐带血的旅西侨民都不选择公立保存，为了保险起见，还是想使用宝宝自身的再造血。在西班牙还有一些保存脐带血的私立机构，保存时间从20年到40年不等，费用在1500到3000欧元不等，如果真是有意愿给宝宝保存脐带血的侨民，可以到自己的妇产医生那里咨询，他们会给你提供相关的资料。此外，如果我们侨胞要为孩子买医疗保险的话，那么通过保险公司我们也可以得到有关私立机构保存脐带血的信息。
   
    尿布和奶粉的选择
   
    宝宝出生以后，奶粉和尿布是离不开的。在宝宝一岁以前，笔者还是建议我们的女侨胞们坚持母乳喂养，因为母乳是妈妈们为宝宝量身定做的最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有宝宝成长所需的所有营养和抗体。除此之外，当喂宝宝喝奶时的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发展，另外，担心母乳喂养会影响身材的女侨胞们大可放心，哺喂母乳可以促进子宫收缩，这样一来反而可以保持良好身形，所以哺喂母乳对宝宝和母亲都有很大的益处。当然还有一些因为特殊原因不能母乳喂养宝宝的女侨胞，要提前跟自己的妇产医生说明情况，医生会在宝宝出生以后给你注射退奶的针剂，避免日后出现涨奶的现象。
   
    宝宝们在六个月的时候，侨民们就应该适当的给他们喝奶粉了，帮助他们逐步的摆脱母乳。西班牙的奶粉有很多品牌和种类供侨民们选择，在此我们就不一一列举了，但是需要提醒的大家的是，由于成分的不同，孩子吃不同的奶粉，会有不同的效果。此外，同一个阶段的奶粉，还分为很多功效，有普通母乳配方奶粉，有治疗宝宝大便干燥的奶粉，还有帮宝宝调节肠胃抑制拉肚子的奶粉等等，侨民们在购买时一定要看清楚功效，有什么不明白的，可以咨询销售人员。
   
    如今的年青侨民都比较怕累，而且工作也比较忙，所以大家基本上都给宝宝带尿不湿。给宝宝买尿不湿的时候不要贪图便宜，同样功效的尿不湿，如果材质不好，会让宝宝很不舒服的。笔者就犯过一次贪便宜的错误，大约是宝宝四五个月的时候，因为超市促销，我买了两包很便宜的尿不湿，回来给宝宝带上好像也没有什么差别，但是时间一长问题就出来了，大约一个礼拜以后，我发现宝宝的小屁股上出现许多米粒大小的红点，慢慢的红点有联成红斑，虽然宝宝不会说话，但是从他哭闹的情形就可以看出来他是多么的不舒服。后来我专门问了医生，原来便宜的尿不湿无论是透气性，吸水性以及杀菌消毒等各个方面都做的不完善，长期使用宝宝娇嫩的皮肤根本受不了。所以笔者在此也提醒年青的侨民们，在选择尿不湿的时候可不要光图便宜呀。

        宝宝要接受疫苗注射    宝宝出生以后，妇产科的大夫会送来一些宝宝的资料和有关育儿的光碟和杂志，这其中有一本叫“documento de salud infantil”的小册子最为重要，上边不但有宝宝成长过程中每个阶段体重身高的参考指数，更重要的是它提供了宝宝从零岁到14岁之间定期体检的时间和所需注射各种疫苗的相关信息。
    西班牙的疫苗分为免费和自费两种，免费疫苗即为公费医疗包括的疫苗，全国普及，每个儿童都必须注射，在中国注射各种疫苗的时间和种类上和西班牙有些差异，所以我们在此将疫苗的中西文列举如下，供宝宝们回国期间可以在中国接种相关的疫苗：Hepatitis B乙肝，Difteria白喉, tétanos破伤风, tosferina百日咳(DTPa)，H.InfluenzaB B型嗜血杆菌疫苗，Polio小儿脊髓灰质炎，Meningococo C 脑膜炎，neumococo肺炎，Sarampión麻疹, rubéola风疹, parotiditis腮腺炎，varicela水痘。另外，西班牙还有一些自费的疫苗，这也是因地而异因人而异，并不是每个宝宝都要接种的，宝宝的家庭医生会在需要的时候，提醒侨民们到药店购买给宝宝注射，例如有一种名叫synflorix的肺炎球菌的疫苗，就有一些宝宝被要求注射。
   
    接种疫苗后大多数宝宝会出现低烧的状况，这是正常现象，侨民们不必惊慌，多给宝宝喝水，让他们不要做剧烈的运动，一般24小时以后就会恢复正常。但是如果出现高烧或是过敏现象一定要赶快就医，不要随便给宝宝喝退烧药之类的任何药物。
   
    接受中西医看病上的差异
   
    随着宝宝一天天长大，身体上也会出现这样那样的小病痛，看着宝宝生病做父母的哪有不心疼的，真是巴不得宝宝一天就好起来。但是西班牙的儿科大夫好像并不着急，有的甚至连药都不给开。为这个事，笔者曾经差点跟宝宝的家庭医生大吵一架。宝宝一岁多点的时候，得了重感冒，整晚咳嗽，哭闹不止，带她看了好几次医生，每次大夫都像是走形式一样，听听气管，心肺，看看喉咙，耳朵，在肚子上按两下，就算了事了。而且还告诉我宝宝发烧不到38度5，不要给他吃药。这样断断续续的持续了快两个月，我终于忍不住了，带着宝宝去找他的家庭医生，本打算如果再不给宝宝开药吃，我就要“发威”了，但后来按下脾气仔细询问之后我才发现，西班牙大夫的治疗方式是有他的道理的，他们认为只要是主要器官没有问题，宝宝应该自己来抵抗病痛，实在扛不住的时候再使用药物，这样宝宝就可以产生自身抵抗力，生病的次数才可能越来越少。当我把中国带来的药翻译过来给他看时，他严厉制止宝宝服用，并且告诉我，中国这样随便在药店就可以买到的非处方药，在西班牙只有病重的需要住院治疗时才会使用。如果长期给宝宝服用会降低他的抵抗力，产生抗药性，身体也会变得非常虚弱。
   
    由此可见中西方对于治病的理念有很大的差异。在中国每家就只有一个小宝贝，平时哭上两声，父母们都可能心疼的陪着一起掉泪，更不用说宝宝生病了。吃药，打针，想尽一切办法都要让宝宝的病尽快好起来，但是长此以往，孩子的身体却越来越差了。想想西班牙医生的话很有道理，他们的治疗方式才是更加可取的。孩子抵抗病痛的的过程不也是他成长的一部分吗，病痛就好比挫折，咬着牙坚持过去，孩子才可能更健康更坚强。

Estrellaxia

带小孩真辛苦，爸爸妈妈真伟大！我觉得说道看病，笔者说的真有道理！在中国一去就给你打点滴了！有的人喝中药，我觉得喝中药稍微好点！起码没有抗生素吧！

liouweian1991

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姐。。。吧那辆玛莎拉蒂借我呗。。。

Estrellaxia

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哈哈，我也想借啊，不是我的，是我的一个朋友的！

Estrellaxia

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我才买不起了，这车要二十几万欧元啊！老娘我只能开几万块的车！

liouweian1991

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..........................555..

小白白

脐带血还真没保存过呢，很多人问过这个问题，不太了解。
尿不湿还真是夸张，我觉得西班牙这里的尿不湿都还不错啊，我买过一些超市品牌的尿不湿，比如家乐福的还有mercadona自己牌子的偶尔用一包根本没问题，就是感觉没有dodot的柔软舒适罢了，但是红屁股真是从来没有过。
奶粉，我也想说没必要啊，如果打算母乳喂养，那干嘛六个月加奶粉啊，六个月以后母乳不能满足宝宝生长需要，那应该添加的是辅食而不是奶粉，看看一段二段奶粉上面写的字，母乳是婴儿最好的食品，在没有母乳的情况下才用奶粉替代，而不是作为营养补充物的，大家都搞错了吧。而且儿科医生一再跟我强调给宝宝喂到2岁以上的母乳对大人小孩都非常好的，1岁以上的宝宝就可以直接喝鲜奶了，无论如何新鲜的奶是营养最好的，所以3段的奶粉根本没必要，那么贵，而且又不是很好喝。我们家肉肉1岁多直接喝鲜牛奶，很喜欢呢，有时候我喂奶的时候她爸爸用牛奶引诱她马上就跑去喝牛奶了，晕~

说到治疗方式，我还是蛮赞同国外大夫的方法，中国真的是动不动就挂水打点滴吃抗生素，我婆婆从国内带来好多药，宝宝有点小伤风感冒就给她吃药，我都烦死了，还好没啥大病，否则还不折腾死？

XINGFUYIJIA

对呀，中西相差好大，中国为了赚钱，一点小感冒就用打吊针，又吃药，一个小感冒看了好几百。这里吗就是，没事没事，多喝水就好了，虽然我很赞同这里的做法，但是也要看情况而定吧，比如说，我儿子去年冬天的时候，咳嗽痰有多，我给他喝水，我也不给他吃中国药，毕竟孩子太小，中国的消炎药，太厉害了，对小孩子的肝脏受不了。所以我一般不会给小孩子吃中国的药，我带我儿子去医院看，医生说，没事没事，痰是挺多的，但是痰都子鼻腔里，没到肺里，你给他多喝水就好。结果我儿子咳了半个月，越来越严重，我又去医院，医生说，是支气管炎，给我开了去痰的药，回去吃了一个星期，还是没好。我气死了，又去医院，能不能给我儿子开好一点，支气管，再不好就转到肺里了，能不能开点消炎药，医生才给我开了一瓶抗生素，吃了3天，才慢慢好起来。我儿子总共咳了2个多月，才恢复，所以这里的医生，太放松了。就像这里的学校一样。

小白白

那只有仁者见仁智者见智了，接受了这边的思想那就好了，生病确实是考验人的时刻，哎，其实这些医生都不能相信，最主要的 还是自身身体好才行啊，不要得什么大病，不然遇到庸医就惨了

XINGFUYIJIA

你说的有道理，呵呵。

大田才沙瓜

有些病可能医生也会出现误叛了。。。

大田才沙瓜

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你说的鲜牛奶是超市卖 的那种吗？盒装的。

记得以前好像有看到网上说，鲜奶两岁以上喝的啊？

XINGFUYIJIA

2岁才可以和鲜奶的，不用喝奶粉了

性感内衣

宝宝生病了，还涉及一个问题，那就是妈妈们狠不狠的下心，看他越来越咳的厉害，只能喂些水的感觉，好煎熬的。

XINGFUYIJIA

是啊，我儿子咳了2个月，一直喝老外医生的药水，不见好，真是急人。还好已经好了，我老公催我去中国人的诊所打吊针，我不敢去，这里的医生，我不敢信啊，不过呢，小孩子咳嗽有痰，我现在是知道了，你给他多喝水，还有蜂蜜和柠檬，很快就好了。

faber18

maoerjiao

好帖，收藏，

小白白

大田才沙瓜 发表于 2011-5-22 00:41

                               
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你说的鲜牛奶是超市卖 的那种吗？盒装的。

鲜牛奶就是超市卖的，放在冰箱里的那种，leche fresca，不是普通货架的常温纸壳牛奶。

为啥鲜奶好呢，我以前转过一篇文章，再放这里给大家看。注意看红色部分。

1.乳饮料不叫奶，鲜奶酸奶是乳制品，乳饮料是饮料，二者有本质的不同

2.0-1岁的宝宝，最好的奶是母乳；母乳不含任何过敏成分，母乳会随着宝宝的发育阶段不断调整，这一点任何配方奶也无法模仿。世堺卫生组织建议有条件的喂到2岁，条件不具备的，至少要吃到一岁。实在没条件的，至少纯母乳喂到4-6个月。

3.母乳喂养的宝宝不一定长的最快、最胖、最大，但母乳宝宝的身心发育、免疫力、情感认知方面的发育都是最好的。

4.母乳到6个月之后仍然有营养，只不过宝宝体内储存的营养已经快消耗尽了，所以要及时添加辅食。母乳含铁低，牛奶更低，低铁低锌是奶的特点，低铁才能避免细菌滋生。（插一句，母乳含铁低，但生物利用度最高，所以吃母乳补铁效果最佳）

5.关于牛初乳。在以前的乳品工业里，牛初乳因为不能做成正常奶粉，是被扔掉的，属于价值很低的东西（而现在摇身一变……广告的力量太强大）。牛初乳是在被肠胃吸收之前起到一点抗菌作用，但不可能被人体直接吸收，否则马上会过敏。对于宝宝全身的免疫力，牛初乳一点作用都没有。

6.牛奶不能直接给婴儿（一岁内叫做婴儿）喝。要对牛奶进行大量的改造，改造成接近母乳的状况品质和成分（婴儿配方奶）。配方奶里加入牛初乳，相当于改变了配方，对营养吸收是不利的，尤其是蛋白质过量，会增加肝肾负担。牛奶蛋白是大分子蛋白，婴儿直接吸收不了。鲜奶（牛奶羊奶都一样）和牛初乳都不要给一岁内宝宝喝。

7.各种婴儿配方奶差别微乎其微，都是比照母乳来的（别看商家广告吹的多么神乎其神，多么与众不同，多少新鲜术语名词）。国产配方奶跟进口奶在配方上也差别不大，技术方面没有问题。（专家没好意思直说，我直说了吧：国内配方奶技术方面没问题，良心方面问题太大）

8.成人不能喝婴儿配方奶。婴儿配方奶蛋白质含量低，乳糖高，不适合成年人。成年人消化乳糖能力较婴儿差，消化淀粉能力比婴儿强。

9.研究配方奶粉的专家说“配方奶应该喝到3岁及以上”，要不然东西就卖不出去（那不叫专家，那叫披着专家外衣的商家）。真正的营养专家说，1岁以上宝宝，喝奶就喝鲜奶。

10.从安全性、营养性角度考虑，奶越纯越好。最新鲜最纯净的奶肯定做成鲜奶卖，稍差点的调味加香精加增稠剂做成其余的乳制品。

11.酸奶一岁以上可以适量喝，比鲜奶容易吸收一些。

12.两岁以上完全可以不喝奶粉，直接喝鲜奶更天然

13.有的“钙奶”其实不是奶，是乳饮料。看配料表就能知道钙含量。含钙再高的乳饮料也高不过纯奶。高钙奶比普通纯奶也高不了多少（技术限制），多数是噱头。为了补钙，直接喝纯奶就行。

14.乳饮料中含奶量多少？学会看配料表，排在第一位的含量最高，以此类推……蛋白质含量大于等于1%就是乳饮料，大于等于2.9%就是纯牛奶（貌似最近又改了标准，2.8就算纯牛奶）

15.豆奶、花生奶、杏仁奶、核桃奶，都不是奶，都是蛋白质饮料。蛋白质包裹着脂肪小颗粒的乳浊液。蛋白质含量0.8%，营养价值很低了，不能替代奶。

16.豆浆。豆浆跟牛奶不同，豆浆含钙低，没有维生素AD，有一些膳食纤维，可以喝，属于营养丰富的天然食品。但豆浆不能替代牛奶。

17.酸奶几乎等于牛奶，除了加一些糖之外。国内的标准是80%的牛奶。就喝纯酸奶，果粒的酸奶没必要买，水果粒不新鲜了，而且添加了香精。

18.乳酸菌饮料如果是灭活的，就失去意义了。保质期越长，乳酸菌越少。乳酸菌越放越死，一个星期后只有原先的十分之一。

19.优质冰激凌含有一部分奶制品，在两餐间少吃点可以，否则影响食欲和消化吸收。

20.我补充一点。纯奶也分两种：低温奶（巴氏灭菌奶）、常温奶（袋装盒装保质期45天或更长的）。前者比后者营养价值高。

大田才沙瓜

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谢谢！！
leche fresca我还没有喝过，也没注意过这里的鲜奶。去超市看一下，看我是不是也会喜欢鲜奶多一点。
你买哪种酸奶给宝宝喝啊？

小白白

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我以前也没喝过啊，都是喝纸壳包装的牛奶，后来听说鲜奶好就改喝鲜奶了，确实还不错啊。

酸奶的问题我也问过pediatra儿科医生，她说不要迷信那些所谓的什么婴儿酸奶，几小盒就要好几块钱贵死了，你就去超市买最便宜的那种原味酸奶，yogur natural就对了，添加剂最少的就是最好的。但是一般人还真是不喜欢吃原味酸奶，我婆婆从中国来根本吃不进口这样的原味酸奶，因为实在太酸了，我老公吃的时候也要加糖。但是不要小看孩子的能力，我们家肉肉很喜欢吃这样的原味酸奶，在宝宝小时候让她尽可能多吃原味的东西对以后的口味培养很好，而且少吃甜食防止蛀牙哦。