重回健身房恢复健身。挂个身材图。

ssc4588 · 发表于 2012-2-9 23:43:27

本帖最后由 ssc4588 于 2012-2-9 23:47 编辑

坚持了半年的健身，停了2个月现在重整旗鼓重回健身房恢复身材。努力。发张之前的身材对比以后。

66714371 · 发表于 2012-2-9 23:52:20

{:soso_e149:}腹肌不错。俺也停了将近一年了消的差不多了等天气暖了也继续。

Vice · 发表于 2012-2-9 23:56:31

看来我也需要健身健身才行，感觉自己身上没什么肌肉{:soso_e149:}

狠╮瘦β辣γ＼ · 发表于 2012-2-10 00:05:01

祝你坚持到底永垂不朽

侃 · 发表于 2012-2-10 00:29:37

一块腹肌的默默撸过。。！

大白熊 · 发表于 2012-2-10 02:01:48

少年, 你长的确实挺像刚出道的金城武

lovepact · 发表于 2012-2-10 02:19:11

身材不錯哦~~ 哈哈哈哈~~~

马六甲一号 · 发表于 2012-2-10 03:24:25

让各位见笑了

66714371 · 发表于 2012-2-10 09:13:52

物语。8楼。。。看下体联想到没穿内裤。。。

ssc4588 · 发表于 2012-2-10 10:43:55

马六甲一号发表于 2012-2-10 03:24

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让各位见笑了

不雅之照啊。。。。。。

Fallschirm · 发表于 2012-2-10 10:46:18

三头还要加强

仙女姐姐 · 发表于 2012-2-10 10:48:21

这些照片以前不发过了么

ssc4588 · 发表于 2012-2-10 10:51:34

Fallschirm 发表于 2012-2-10 10:46

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三头还要加强

一年前得现在三头还可以。

独自徘徊 · 发表于 2012-2-10 16:23:38

腹肌难练反而背阔肌用力就看的清清楚楚了

66714371 · 发表于 2012-2-10 16:34:05

独自徘徊发表于 2012-2-10 16:23

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腹肌难练反而背阔肌用力就看的清清楚楚了

好久以前你说过要上健身房锻炼肌肉的。。。还说要留下对比图的。。。你都忘了吗。。。难道真的都忘了吗。。。

243799010 · 发表于 2012-2-10 16:43:36

本帖最后由 243799010 于 2012-2-10 16:48 编辑

感觉LZ  扩胸的做少了.. 看起来好象一边大一边小..
腹肌很明显了  就是比例看起来还不算成功..
{:soso_e179:}
8L  太强大了.

独自徘徊 · 发表于 2012-2-10 16:55:08

66714371 发表于 2012-2-10 16:34

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好久以前你说过要上健身房锻炼肌肉的。。。还说要留下对比图的。。。你都忘了吗。。。难道真的都忘了 ...

现在就有！！！只是不想发到西华上露点照发出来干嘛呢你说对吧

66714371 · 发表于 2012-2-10 16:57:57

独自徘徊发表于 2012-2-10 16:55

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现在就有！！！只是不想发到西华上露点照发出来干嘛呢你说对吧

露点了才有看头。。。与楼主齐争艳！

ssc4588 · 发表于 2012-2-10 17:26:07

别的都还好练，腿是最难练的，一般练肌肉的上半身状下半身细。现在我正在练对比。我要均匀。。。。。。。。。。。。。。。。。努力努力再努力，痛吧痛吧让痛来的更猛烈一些吧。。。。。。。。。。。。。。。

sand624 · 发表于 2012-2-10 17:53:17

我也要努力了哈

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