想减肥,求好的减肥药

寂寞如烟 · 发表于 2013-3-27 19:14:55

如题.
别跟我说运动最好,没时间

也别说合理用餐,根本也就没暴饮暴食

不过就胖

DIANA-MO · 发表于 2013-3-27 19:22:21

同求~

...莣記だ · 发表于 2013-3-27 19:52:52

同求

joseliu · 发表于 2013-3-27 20:00:22

同求

luisa2010 · 发表于 2013-3-27 21:42:22

你有时间的时候在家看YOUTUBE上的郑多燕，一天40分钟，跳一个月，保管你减肥。亲身经历。关键是坚持，吃药对身体和皮肤都不好，个人意见啊。

肉身从简. · 发表于 2013-3-27 23:33:12

我跑步一个月，饮食正常，瘦了1.2kg。饿了十天瘦一圈。楼主，早饭多吃。午饭少量。晚饭吃水果最好。来自: iPhone客户端

肉身从简. · 发表于 2013-3-27 23:33:27

一天控制在1500卡路里以下来自: iPhone客户端

肉身从简. · 发表于 2013-3-27 23:43:08

吃药会严重扰乱你内分泌身体机能各方面。得不偿失又复胖。吃的不多不代表卡路里不超标。比如一包瓜子，体积很小吧。但是却高到3000卡。芹菜满满一盘也才200卡。根据身体计算出应该需要的卡路里。如果1500，你吃了过多的卡路里，有部分则就转成脂肪，如果摄入过少，新陈代谢变慢不利于消耗脂肪。下个软件吧，91助手里有，叫薄荷。免费的。它可以计算你每天摄入的卡路里量，加每天适量半小时运动。慢慢瘦。后期巩固。一定要管住嘴。。来自: iPhone客户端

肉身从简. · 发表于 2013-3-27 23:44:47

luisa2010 发表于 1 小时前

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你有时间的时候在家看YOUTUBE上的郑多燕，一天40分钟，跳一个月，保管你减肥。亲身经历。关键是坚持，吃药对身体和皮肤都不好，个人意见啊。...

没用，不管住卡路里摄入瘦不掉。我都试过来自: iPhone客户端

活死鱼 · 发表于 2013-3-27 23:45:36

药店有一种专门减肥用的食用油，不是药，也是橄榄油的一种，不过这个吃了不吸收而且很快去厕所。还不错，就是挺贵的。每个药店都有的~~~

按时吃饭 · 发表于 2013-3-28 01:42:52

我知道一个药不错，朋友都在吃，据说是没有副作用的，XL-S一个月3公斤左右吧

三井小受受 · 发表于 2013-3-28 01:59:01

活死鱼发表于 2013-3-27 22:45

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药店有一种专门减肥用的食用油，不是药，也是橄榄油的一种，不过这个吃了不吸收而且很快去厕所。还不错，就 ...

噢？听起来好神奇的样子

活死鱼 · 发表于 2013-3-28 02:17:46

三井小受受发表于 2013-3-28 00:59

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噢？听起来好神奇的样子

我有个西班牙朋友，用这个四十天，十公斤~~~~

三井小受受 · 发表于 2013-3-28 02:23:06

活死鱼发表于 2013-3-28 01:17

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我有个西班牙朋友，用这个四十天，十公斤~~~~

求名字。。。还是说就一种只要去药店说减肥用的食用油他们就知道是哪个了？

潋er、 · 发表于 2013-3-28 02:25:05

可以针灸减肥,几个疗程下来就有效果了

milayu · 发表于 2013-3-28 03:18:46

还是运动减肥比较健康来自: iPhone客户端

qiuxj1992 · 发表于 2013-3-28 03:53:16

减肥，节食运动才是王道！！！！没时间，就节食。

寂寞如烟 · 发表于 2013-3-28 10:47:53

按时吃饭发表于 2013-3-28 00:42

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我知道一个药不错，朋友都在吃，据说是没有副作用的，XL-S一个月3公斤左右吧 ...

好,明天去买~

寂寞如烟 · 发表于 2013-3-28 10:48:34

活死鱼发表于 2013-3-28 01:17

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我有个西班牙朋友，用这个四十天，十公斤~~~~

哇噻,我不奢求10公斤,5公斤就很高兴了

按时吃饭 · 发表于 2013-3-28 15:37:43

寂寞如烟发表于 2013-3-28 09:47

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好,明天去买~

好像是有3种，这个是没啥副作用的，还有控制食量的，还有一种啥的我忘了，

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