给过敏性皮肤MM

雨蝶

胡萝卜能抗过敏症

日本专家研究发现，胡萝卜中的茁胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。在实验中，日本国立药品食品卫生研究所等机构的专家给一组实验鼠喂食普通饲料，而给另一组实验鼠喂食每１００克中添加有２毫克茁胡萝卜素的饲料。然后他们用药物刺激实验鼠，使它们出现过敏反应，接着再分析实验鼠的症状和血液中组胺的浓度专家们发现，摄入适量茁胡萝卜素的实验鼠体内组胺的含量较少。专家们还从这些实验鼠的脾脏中取出细胞加以培养并进行分析，结果发现茁胡萝卜素能有效调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应.组胺广泛存在于动物全身的组织细胞（肥大细胞和嗜碱性细胞）中。由于动物体内的抗原抗体反应或受到某些物质和物理刺激，动物体内的组胺能从细胞中释放出来，与各种靶细胞中的特异受体结合，产生一系列生理反应，即人们常说的过敏反应。



治疗皮肤过敏的三种常用方法

对于皮肤过敏，临床多采用抗组织胺类药物治疗。过敏症研究专家认为，最有效措施是寻找出过敏诱发因子，避免再接触这种物质。但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病的因子，不是件容易的事情。为检测一种物质的致敏反应，医生需要做各种不同的皮肤测试，费时费事。更因为许多致敏物质是不可以完全避免的，比如药物和昆虫等防不胜防。所以，过敏性皮肤的人欲拥有完美的皮肤，主要应从日常精心呵护肌肤做起，设法降低皮肤的致敏性，随着日月的推移，人近中年后发病率会逐渐降低。必要时可采用脱敏治疗法。具体讲：

一是做好皮肤日常护理。
皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。也可选用抗过敏精华素导人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

二是采用饮食调理脱敏法
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

三是采用脱敏治疗法
对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。这种疗法对I型过敏患者较为适合.



敏感肤质的深层保养良方

光滑的肌肤是每位女士所向往的，可是对于敏感肤质的人应该采用什么深层保养方法呢？
过于频繁密集的洗脸，会损伤肌肤保护层。这样，在还没治愈原有的症状之前，就会因废气、尘埃等环境因素，而再度刺激肌肤。因此：

一天只要做一次彻底的脸部清洁即可，而且最好是晚上进行；
使用温和的清洁乳液和温水清洗
清洗脸部时；先以湿润的卸妆棉在眼脸及嘴唇擦拭，可使化妆粉软化，便于卸妆
早上只需要以冷水清洗即可.

每隔一个月可以到美容进行温和的去角质保养。去角质的优点是促进保养品中高效物的渗透率，但缺点是降低角质层对外来物质的防御力。

以下则是几种温和的去角质方法：

1、使用低敏的去角质凝胶：依序将去角质凝胶呈圆周轻轻地涂于已清洗过的肌肤上。肌肤苦呈湿状态更有助于肌肤的清洁。剩余的产品则以温湿的毛巾拭去，然后轻轻地在肌肤上敷上化妆水，以稳定肌肤的酸性保护。不要使用阴离子导入仪的电流保养肌肤，这会增加肌肤受损的危险性，因为电流是一种较具刺激性的能量。

2、使用不含磨砂的乳剂：矿物脂含量高的亲脂性乳剂能温和的附于角质层上(这种乳剂亲肌性强，含有能缓和刺激的成分，如药草萃取物，对习惯性或化学性过敏特别有效)方法：挤出花生般大小的量，在已清洗过的皮肤呈圆周式地按摩，最后再进行冷喷，用湿润的手指继续按摩，直到乳霜呈可清洗状的亲水性乳剂后即可。 最后以温水洗净，再上些化妆水，使肌肤的酸碱度呈自然值。

3、使用生物酶类产品：这种含有植物性或动物性酶的特殊粉末，与水搓揉并呈湿润状态后，会温和地溶解角质层间的接合质，使角质层自动地剥落，方法：将一茶匙的去角质粉搅匀后、涂在脸上，并加以沾湿或覆上温毛巾，之后再以温水洗净，并轻轻地上一些化妆水。以上的美容治疗，其目的是为了改善肌肤敏感的特质，让肌肤发挥其保护的功能。若能有效的利用这些方法保护肌肤，必能使您的肌肤保持美丽、健康.

[ 本帖最后由 雨蝶 于 2007-4-14 01:49 编辑 ]

雨蝶

过敏性肌肤的保养

饮食调理：多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉等食品

生活调理
生活要有规律，保持充足的睡眠
皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；
尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激；
要保持皮肤吸收充足的水分，避免夏日炎热引起的皮肤干燥；
避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

夏季里过敏性皮肤应该怎样？
选用敏感系列护肤品，如：冷膜、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛.
忌用产热的护肤系列用品，不对面部做大面积按摩(或者不做按摩)，切勿选用磨砂膏.
使用同一牌子化妆产品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善；
尽量不化妆或不化浓妆
如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

野蛮懒K

好复杂,,,.............好多.都看不完了

雨蝶

慢慢看，对自己的皮肤好点