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楼主: mianyang
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欢迎参加第32届CORTE INGLES杯长跑,集合方法请见2楼!

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 楼主| 发表于 2010-5-16 21:43:47 | 显示全部楼层
女孩子就带个小包包吧,最好是双肩的那种,我对女孩子的期望是能跟我一起跑到PLAZA ESPANA,呵呵。。。
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发表于 2010-5-16 22:21:24 | 显示全部楼层
回复 180# mianyang


    怎么查吗
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发表于 2010-5-16 22:22:07 | 显示全部楼层
16052010112_副本.jpg 我的数字... 跑步那天需要带什么?
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发表于 2010-5-16 22:22:45 | 显示全部楼层



    不要小看我们呀。。。我跟你一起跑到山上
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发表于 2010-5-16 22:46:00 | 显示全部楼层
回复 179# 染·岸


   我那 裤没兜兜
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发表于 2010-5-16 23:56:38 | 显示全部楼层
小妹我要参加去哪里报名,哪位大哥可以帮忙报下名
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 楼主| 发表于 2010-5-17 08:54:22 | 显示全部楼层
我的数字... 跑步那天需要带什么?
qw25474601 发表于 2010-5-16 22:22



    需要带的东西跟注意事项看2楼。。。。
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 楼主| 发表于 2010-5-17 08:55:07 | 显示全部楼层
不要小看我们呀。。。我跟你一起跑到山上
Bei_honey92 发表于 2010-5-16 22:22



    哪敢小看能顶半边天的人呢。。。。。。。。。。
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 楼主| 发表于 2010-5-17 08:56:12 | 显示全部楼层
小妹我要参加去哪里报名,哪位大哥可以帮忙报下名
老鼠 发表于 2010-5-16 23:56



    不能帮忙报名的,你可以去CATALUNYA的CORTE INGLES门口小亭报名。
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发表于 2010-5-17 18:28:33 | 显示全部楼层
可惜我现在还没出去,不然就马上报名了!!!
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发表于 2010-5-17 21:22:49 | 显示全部楼层
回复 188# mianyang


    你笑吧
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发表于 2010-5-17 21:41:54 | 显示全部楼层
回复 160# 独步天下


    11公里要是跑的话1个小时差不多,要是边跑边走的话1个半小时也差不多了,2个小时就是爬也爬到了
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发表于 2010-5-17 22:02:10 | 显示全部楼层
回复 192# 在世西特勒


    去去去 跑一千米要6,7分钟。
每个一千米当作10分钟算(肯定是越跑越慢的),11公里就是110分钟。你说要不要2个小时?
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发表于 2010-5-17 22:08:19 | 显示全部楼层
回复 193# 独步天下


    我以前跑一千米是4分20秒,可能你说的是女人速度吧
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发表于 2010-5-17 22:09:17 | 显示全部楼层
回复 194# 在世西特勒


    你还能保持住1千米 5分钟啊?
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发表于 2010-5-17 22:12:06 | 显示全部楼层
回复 195# 独步天下


    11公里连走带跑90分钟没问题,理论上
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发表于 2010-5-17 22:12:37 | 显示全部楼层
回复 196# 在世西特勒


    还理论呢  现在不行了吧
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发表于 2010-5-17 22:18:04 | 显示全部楼层
回复 197# 独步天下


    还行的吧虽然说很久没怎么运动了
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 楼主| 发表于 2010-5-17 22:32:35 | 显示全部楼层
回复  独步天下


    11公里要是跑的话1个小时差不多,要是边跑边走的话1个半小时也差不多了,2个小时就 ...
在世西特勒 发表于 2010-5-17 21:41



    完全正确。。。。
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发表于 2010-5-18 10:35:50 | 显示全部楼层
虽然去不了(在马德里),但是支持一下也是好的。
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