减肥瘦身大作战

Lujosoruby

继续减肥中,偶尔会放纵一下自己,没办法,看到好吃的,

偶的意志就会薄弱掉,口水就会挂下来,然后手就开始动,

接着就一口一口往嘴里送.....T_T

Alicia

原帖由 小白白 于 2007-6-1 16:09 发表

                               
登录/注册后可看大图

我们整天在这里讨论减肥啊减肥，哈哈，都是纸上谈兵，真正能够坚持的都很少啊。

告诉自己，这次真的非减不可了！

有我这么决心的，你一定不可以脱队，要和我一起，非减成功不可！！！

要互相鼓励，刺激，和帮助的！：）

Alicia

原帖由 Lujosoruby 于 2007-6-1 19:53 发表

                               
登录/注册后可看大图

继续减肥中,偶尔会放纵一下自己,没办法,看到好吃的,

偶的意志就会薄弱掉,口水就会挂下来,然后手就开始动,

接着就一口一口往嘴里送.....T_T

偶觉得除非是真的胖到不行的人。。。不然，人总是受不了美食的诱惑的。。。人活着，不吃自己爱吃的，哪还不白活着年代了！

控制频率，一星期吃2，3次，应该都不会胖的拉！：））

把热量高的，爱吃的，尽量在白天吃，应该比较好。。因为到了晚上你就不好意思再吃很多很多了。。。：）））加油！！！

小白白

好，MM你这么有决心，我一定奉陪到底！不减掉肥肉誓不罢休！！

Lujosoruby

我最近一点动力都没有,哎....好像胖了.....

cristinayao

我也是一样，一点毅力都没有的。每次嘴里喊着要减肥减肥。。

迟迟都下不了决心的，真是晕死哦！！

小白白

其实我最近也没有动力哎，烦死了，都不知道干嘛好。

isajin

汗.我也是...还是在减,但很慢啊...晕.....明知道这样才是真正的减肥,但是总是希望能再快点...

Lujosoruby

为了支持该版开设,偶把偶的减肥贴移到这里来,

给更多想要减肥的MM和我一起分享.

小白白

最近有没有减掉一些啊？

偶要减肥，肚子好园啊！55555555555555555

一缕清爽

我也是天天嚷着减啊减啊，不过，真没什么效果.....这刻，打字，还抱着盒HELADO在挖着吃，,而且快吃完了!!!!..体重不是太重的话，也没那个毅力,,...

Lujosoruby

偶今天在身上涂了精油,然后用新到的机器磨啊磨,

磨的全身烫烫的...至于效果就是排尿次数多了.

Lujosoruby

ALQUIMIA 精油





用精油要注意:月经来的时候不可以用,孕妇不可以用.

小白白

呵呵，这是什么机器啊，满好玩的，下次去马德里我去你的店里也磨磨。

Lujosoruby

瘦身塑型的机器,用来减肥的.偶现在没客人的时候就给自己磨磨,嘿嘿....

celina

提供一下我的减肥方法吧。。。因该大家都知道的，就是晚上7点以后不再进食，如果实在饿话，可以吃点水果和果汁。。这个重点在于坚持和毅力。。而且切忌白天不要暴饮暴食，别以为晚上什么也不吃白天就可以随心所欲，这样没有任何效果！但是这也要根据每个人的体质而定，还有比较适合在夏天进行。MM们可以试一下，对于适合这种方法的MM一定有效！。。呵呵

Lujosoruby

7点之前有一段时间好饿,尤其是5,6点那里,

吃了之后就去健身,健完回家就不出了,最多

吃点水果.

偶最近在跟一老外咨询网球的事情,偶想去学,

嘿嘿,打网球瘦的很快哦.

vero

呵呵，星期天有空的话，去打啊

这个根本不需要学的拉，打多了就会了

正好我朋友都有网球拍

vero

PS，我朋友是男的..............

小白白

晚上七点以后不吃东西，我也是，不过要是去健身之后，肚子的确比较饿，还是会吃一点点地~~