减肥瘦身大作战

小白白

原帖由 Lujosoruby 于 2007-6-20 15:25 发表

                               
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7点之前有一段时间好饿,尤其是5,6点那里,

吃了之后就去健身,健完回家就不出了,最多

吃点水果.

偶最近在跟一老外咨询网球的事情,偶想去学,

嘿嘿,打网球瘦的很快哦.

嘿嘿，打网球好哎，不过对肌肉力量要求很高，手臂要挥很多啊，还要跑的很多，真是累人阿，俺上次和俺老公打了半个多小时就累得不行了，真是老了~

虽然这样，其实打多了也只是身形更加壮实一点，哈哈，看看那些网球明星，都是很健美的，还有游泳啊，游泳运动员其实都是满壮的~~

减肥，还是适合自己的方法最好啦。哈哈。

Lujosoruby

我很喜欢运动,流一身汗很舒服....体能上我最近差了好多,

主要忙店里的事情,很少健身,等稳定点要加强练习.

小白白

对啊，你要忙着店里，肯定顾不上健身了。

体能很重要，否则要是打了网球，人就累趴下了，还工作个啥。

不过我也很喜欢出汗，很爽的感觉。

愛①人=ζ殺

现在怎么那么多人说打网球啊？