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楼主: 落泪的星星

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【男仆团第一红楼】为重振昔日灌水雄风盖楼~~

发表于 2009-3-7 21:35:58 | 显示全部楼层

睡前三小时不要吃东西. 会胖

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发表于 2009-3-7 21:36:06 | 显示全部楼层

少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病

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发表于 2009-3-7 21:36:12 | 显示全部楼层

刚出炉的面包不宜马上食用

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发表于 2009-3-7 21:36:29 | 显示全部楼层

远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边

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发表于 2009-3-7 21:36:37 | 显示全部楼层

天天喝水八大杯

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发表于 2009-3-7 21:36:46 | 显示全部楼层

每天十杯水. 膀胱癌不会来

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发表于 2009-3-7 21:37:10 | 显示全部楼层

一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛

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发表于 2009-3-7 21:37:16 | 显示全部楼层

、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡

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发表于 2009-3-7 21:37:27 | 显示全部楼层

下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量

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发表于 2009-3-7 21:37:35 | 显示全部楼层

10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃

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发表于 2009-3-7 21:37:44 | 显示全部楼层

睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老

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发表于 2009-3-7 22:36:37 | 显示全部楼层

灌一下。

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发表于 2009-3-8 01:31:37 | 显示全部楼层

有什么了不起....

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发表于 2009-3-8 01:31:52 | 显示全部楼层

呵呵.. 最近没有时间灌水咯!

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发表于 2009-3-8 01:32:08 | 显示全部楼层

等下还要看新出的电视剧呢..

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发表于 2009-3-8 03:27:23 | 显示全部楼层

感觉自己胖死了..

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发表于 2009-3-8 03:27:46 | 显示全部楼层

矮为什么不能长高点呢?

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发表于 2009-3-8 03:28:57 | 显示全部楼层

痛苦的人生.//

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发表于 2009-3-8 03:30:49 | 显示全部楼层

明天吃什么?

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发表于 2009-3-8 03:32:23 | 显示全部楼层

怎么办呢? 明天要去买东西

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