我的产前培训课

溪言水

13# 小白白


你这样想真好哦，我本来准备只喂一个月的，可是旁边的人都劝我，我现在真的是好不容易坚持到三个月了，有点小成就感，因为以前感觉喂奶会不好意思！特别是出门的时候！

小白白

主要是坐月子的时候没有父母在身边，光靠保姆照顾我父母还是不放心，主要是我老公什么都不会，我爸妈更是不放心，说喂奶到时候大人休息不好吃不好还要照顾小孩，最后会得一身毛病。要不是忽然爆发h1n1流感估计我都 ...
火种 发表于 2009-5-26 18:38

                               
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其实我也满担心的，我父母也不在身边，第一次为人父母，啥都不懂，不过我正在申请家人探亲，就是不知道批不批了。
但是我感觉喂奶和冲奶粉都很辛苦的呀，至少半夜孩子饿的时候喂奶的话直接给他吃就好了，如果是奶粉还要烧水冲，多麻烦~ 不过我没经验，不知道是不是冲奶粉很麻烦。

小白白

21# 溪言水
呵呵，我是看了很多资料，喂母乳的好处大家都在提倡，而且我家里所有人都强烈支持母乳喂养，所以我就铁了心，虽然听说涨奶很痛啊，我想到时候不忍也得忍了。

我有四个月产假，所以可能喂三个月之后就要加奶粉了吧，其实我都满想喂到六七个月，但是正好居留要过期那段时间，我修完产假如果不上班的话担心居留换不出来，哎，在国外就是辛苦，还要上班还要带孩子。。。

bruixa的天空

我个人觉得喂母乳要很好的。
我女儿吃了3个多月的母乳，体格要好很多。而且妈妈也不累，轻松很多。
还有小白白你如果在大公司上班的话你可以像公司申请多一个月的假期。这个月的假期是在小孩一岁之内妈妈多可以提早一个小时走，合计起来就是1个月，所以连起产假就有5个月了。如果舍得放弃工作的话可以去拿PARO啊，保险局会给你保险的啊，就不怕居留的问题了。

KANJKN

今天去上课了，这个星期又上课又培训，有锻炼的，突然觉的好累啊``宝宝最近活动的很厉害，我吃饭的时候老是踢我，一到下午，她就在肚子里玩个不停，比起先前那么安静，现在的她似乎很想出来了一样，老公以前说听不到她的心跳，现在说听的很明显，，，我还真担心会不会早产。。。
今天上了一堂很无聊的课，说的是宝宝在肚子里是这样压到你的输尿神经，，你上厕所的频繁，，如何放松自己的膀胱之类的，，一般咳嗽，大笑，或者激动都有可能失禁，在你想要咳嗽的时候先把膀胱收紧，当你想上厕所的时候一定要让自己很放松，，，今天还讲到了产后如何恢复私处的弹性，如何不松弛，，，有一种圆形的东西像小球球，很小的，在性用品店有买，一盒里面有四个，两个蓝的两个粉的，蓝的要重点，产后3个月用这种球球锻炼私处，每次不超过1小时，先可以试用粉的，等习惯了之后可加重，，，老师还给我们展示了，蛮重的。。。。我觉的老外真的是很开放的，给我们上课的老师还是个男的，他还教我们锻炼，如何呼吸，如何使膀胱有力。。。下堂课肯定会很有意思，因为是给爸爸们上的课，教他怎样带宝宝，怎样替老婆按摩之类的，，，
好了。。。等 我带我老公去上了之后再和大家分享。。。

火种

今天去上课了，这个星期又上课又培训，有锻炼的，突然觉的好累啊``宝宝最近活动的很厉害，我吃饭的时候老是踢我，一到下午，她就在肚子里玩个不停，比起先前那么安静，现在的她似乎很想出来了一样，老公以前说听不到 ...
KANJKN 发表于 2009-5-29 15:58

                               
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我一直都有约产婆，她都没有让我去上课，我在马德里好像没听说你这样的课程，还是你的是私人保险不是那种公立的。

KANJKN

26# 火种

是的，我是MUTUAN的，不是SANITARIA，有一定的区别。不过在我那里也有很多SANITARIA的，他们是要另外负费的，而我的MUTUAN 已经包括在里面的，一直到你产后，你都可以继续在那里锻炼的。。。

小白白

我个人觉得喂母乳要很好的。
我女儿吃了3个多月的母乳，体格要好很多。而且妈妈也不累，轻松很多。
还有小白白你如果在大公司上班的话你可以像公司申请多一个月的假期。这个月的假期是在小孩一岁之内妈妈多可以提早 ...
bruixa的天空 发表于 2009-5-28 11:22

                               
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呵呵，看你这么说我就放心了，我也觉得喂母乳对宝宝和母亲的健康都有好处，每次婴儿吸允的时候都会让子宫加快回缩，所以恢复的也应该比较快。

我好几个同学生了之后都是母乳的，她们说真想多喂养几个月，可惜就是上班了之后不可能，所以就慢慢的变少了。
我那个公司郁闷哦，那里有那么舒服的事情，估计放满四个月产假都算不错了吧。

小白白

今天去上课了，这个星期又上课又培训，有锻炼的，突然觉的好累啊``宝宝最近活动的很厉害，我吃饭的时候老是踢我，一到下午，她就在肚子里玩个不停，比起先前那么安静，现在的她似乎很想出来了一样，老公以前说听不到 ...
KANJKN 发表于 2009-5-29 15:58

                               
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哈哈，这个东西挺好玩的。不过这种运动挺有用的，那些孕妇书上面提到很多次，叫做凯格尔运动，也就是加强会阴部肌肉，对分娩和产后恢复都很有好处啊。用那个小球练习，挺有意思的。

KANJKN

前天老公陪我一起去上课了，上的主要是给爸爸的课，首先老师对爸爸们说，生孩子的时候什么都要听老婆的，妈妈们听了之后个个都笑的不一乐乎`内容主要还讲了，准爸爸们在老婆生产前要给准妈妈们按摩`减轻`准妈妈的负担`首先，准妈妈侧卧，拿个枕头夹在腿中间，尽量让自己感到舒服，准爸爸们要给准妈妈们做 背部，和臀部还有肩部，当然了如果爸爸们愿意，最好是全身按摩了，呵呵```左卧按摩20分钟，右卧也一样，一共是40分钟，平时空闲还可以给准妈妈们拉拉手臂，两个人坐在床上，老婆坐老公前面，老公按摩老婆的背面的肾部，就是所谓的腰部还有腰部往下一点的臀骨，听老师说，这是最容易疲劳的地方，多按摩有易助产。
你们有问过你们的老公，临产的那天，他进去陪你，是站在你前面呢？还是站在你身后呢~也不是身后就是站在离头部平行的那里，，，老师跟准爸爸们说，也许你们很想看宝宝是怎么出生的，但是站在老婆身后是比较好的，因为到时候你可能会看到血之类的，然后你就会很容易晕倒~甚至宝宝还没出来，你先晕了~~~站在老婆的位置那里，你就会更多的去帮助老婆，扶着她，鼓励她，她用力的时候可以托着她的背，帮她。。。我悄悄的问我老公想站在哪个位置，我老公告诉我，还是站在我身边比较好，虽然从来都没因为血晕过，但万一真的晕过去，他说他就看不到，我最难看的样子了~~`我无语死了`~`呵呵`````
之后是产婆上的课讲的是理论，怎样照顾刚出生的宝宝，以及什么时候给宝宝洗澡，怎样护理肚脐，什么时候脱落，还有怎样给宝宝洗澡，穿衣服，当时还叫了一位现场来上课的准爸爸，让他给模拟娃娃穿衣服，结果是，我们笑的肚子都疼了。然后产婆说，这位年轻勇敢的爸爸很了不起，把衣服给穿好了，但是。。。全都是错的。。。然后产婆又给我们演示了一遍，还有怎样给宝宝按摩之类的，这次还是学到不少东西的，对了，这中间讲到了一点，产婆说，宝宝不易抱太久，这样会影响宝宝的骨骼生长，因为你经常抱他然后总是会保持一个姿势或者托着他的头，产婆说，经常这样，会影响宝宝成长，还很容易会让宝宝感到脖子不舒服。。。还有给宝宝洗澡的时候，最好用NATURA的用你的胳膊试水温，只要没感觉到冰就可以了；如果你真的不敢，那么你的胳膊只要有一点点温度就可以了，因为宝宝的皮肤很能，很容烫伤，也许在我们的眼里，那样根本不烫，但对宝宝来说已经是很烫很烫的```足已烧伤他的皮肤，还有宝宝的在4个月前，出门都要穿长袖的，即使是夏天，在家里没有关系，但一旦进入太阳底下，就必须是长袖的，因为太阳对宝宝来说也是很强烈的，用产婆的话来说，宝宝就是MANTEQUILLA。。。哎``这堂课还是学到不少的，希望对你们也有帮助，还有一个月我就可以见到我宝宝了，真是有点迫不及待啊`~`现在的我，开始觉的有点沉重了，好象是感觉肚子越来越大了~`~对了，你们从怀孕到现在或者到生产的那一天，总共胖了多少斤啊`~？

小白白

呵呵，看了你的介绍我觉得这个课真有意思，我以后一定要去上。