新人报道，发个肉照。

与子偕老 · 发表于 2012-4-10 23:38:52

{:soso_e151:}帅哥~同求交往~哈哈哈~

yy95612 · 发表于 2012-4-10 23:40:06

与子偕老发表于 2012-4-10 23:38

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帅哥~同求交往~哈哈哈~

没钱没房没车，没语言。

zamora · 发表于 2012-4-10 23:45:04

受刺激了，这叫我们这些胖子咋活啊。。。。

今晨 · 发表于 2012-4-10 23:46:46

这肌肉，好羡慕啊

mundial980 · 发表于 2012-4-10 23:46:52

楼主这么生猛的肌肉让我心动了。。住哪附近的啊。。。什么时候有空一起去搞肌不。。

yy95612 · 发表于 2012-4-10 23:47:12

zamora 发表于 2012-4-10 23:45

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受刺激了，这叫我们这些胖子咋活啊。。。。

锻炼是最基本的嘛，少花点时间在网上，多点时间去健身房，

侃 · 发表于 2012-4-10 23:48:06

这，我直接就震惊了！

zamora · 发表于 2012-4-10 23:48:26

yy95612 发表于 2012-4-10 22:47

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锻炼是最基本的嘛，少花点时间在网上，多点时间去健身房，

好吧。。。我努力试试。。不过我太爱吃了，估计也没用。。。

yy95612 · 发表于 2012-4-10 23:49:31

zamora 发表于 2012-4-10 23:48

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好吧。。。我努力试试。。不过我太爱吃了，估计也没用。。。

跟吃没关系多少没关系，我吃的也很多。

yy95612 · 发表于 2012-4-10 23:49:54

侃发表于 2012-4-10 23:48

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这，我直接就震惊了！

坑我吧，有那么严重。

243799010 · 发表于 2012-4-10 23:52:07

这得吃加天天跑步加天天练才出来的吧?
不知道LZ 练了多久才出型的.. ?

yy95612 · 发表于 2012-4-10 23:58:18

243799010 发表于 2012-4-10 23:52

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这得吃加天天跑步加天天练才出来的吧?
不知道LZ 练了多久才出型的.. ?

唉，其实我没饮食特意去吃，跑步千万不要，如果你比较瘦的话，不能跑步，越跑越瘦，你得多吃，哈哈。认真练大概2个月就有了。

243799010 · 发表于 2012-4-11 00:14:53

yy95612 发表于 2012-4-10 23:58

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唉，其实我没饮食特意去吃，跑步千万不要，如果你比较瘦的话，不能跑步，越跑越瘦，你得多吃，哈哈。认真 ...

但是肚子和胸部比例是胸部肉少肚子肥肉多 .怎么办? 不知道怎么减肚子加胸

死丫头！ · 发表于 2012-4-11 00:23:38

画上去的吧！！！！

萧毅 · 发表于 2012-4-11 00:27:29

支持，非常棒

萧毅 · 发表于 2012-4-11 00:27:45

和环境有关的吧

yy95612 · 发表于 2012-4-11 00:46:12

243799010 发表于 2012-4-11 00:14

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但是肚子和胸部比例是胸部肉少肚子肥肉多 .怎么办? 不知道怎么减肚子加胸 ...

你多少gk

天下无敌 · 发表于 2012-4-11 00:48:59

死丫头！发表于 2012-4-11 00:23

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画上去的吧！！！！

有创意

243799010 · 发表于 2012-4-11 01:02:40

本帖最后由 243799010 于 2012-4-11 01:05 编辑

yy95612 发表于 2012-4-11 00:46

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你多少gk

74.. 练过一段时间可是不跑步肚子好象越来越大跑步胸部越来越松

好象只有手臂特别有效果就算不练了也一直有凸形

yy95612 · 发表于 2012-4-11 01:26:45

243799010 发表于 2012-4-11 01:02

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74.. 练过一段时间可是不跑步肚子好象越来越大跑步胸部越来越松

好象只有手臂特别有效果就算不练了也 ...

446308500加我吧。

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