果断的学习坚持吃一个月的patata 有木有

jianhai · 发表于 2013-6-22 17:59:54

zhoupatata 发表于 2013-6-22 16:48

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辅料：淡奶油高汤食盐鸡精蚝油黄油淀粉黑胡椒作料太丰富了不敢吃啊 ...

有些不需要的吧，我只用：黑胡椒，淀粉，味精，CALDO DE CARNE（超市有卖），盐就这么几样。

笑熬浆糊 · 发表于 2013-6-22 18:05:45

这是为啥？减肉肉？

zhoupatata · 发表于 2013-6-22 21:05:12

笑熬浆糊发表于 2013-6-22 18:05

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这是为啥？减肉肉？

是啊

zhoupatata · 发表于 2013-6-22 21:15:27

milayu 发表于 2013-6-22 17:54

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patata淀粉高，似乎这比肉还恐怖吧〜

土豆中的淀粉属于碳水化合物

苏菲 · 发表于 2013-6-22 22:20:20

lz的土豆减肥法，如今进展得肿木样鸟？

lilia7 · 发表于 2013-6-22 22:25:00

milayu 发表于 2013-6-22 16:54

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patata淀粉高，似乎这比肉还恐怖吧〜

没，据说光吃patata很有效~ 不过我觉得也要看个人体质的。。。。

zhoupatata · 发表于 2013-6-22 22:59:40

苏菲发表于 2013-6-22 22:20

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lz的土豆减肥法，如今进展得肿木样鸟？

已经5天了感觉有点效果只是不吃肉后各种机能都下降了囧

路人甲乙丙 · 发表于 2013-6-22 22:59:43

这个是增肥还是减肥啊，增肥我就去吃

zhoupatata · 发表于 2013-6-22 23:09:26

路人甲乙丙发表于 2013-6-22 22:59

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这个是增肥还是减肥啊，增肥我就去吃

增肥的话就多吃面包

rmj · 发表于 2013-6-22 23:36:59

你也许会喜欢Carlos "Patato" Valdés:

Cati · 发表于 2013-6-22 23:44:54

土豆的淀粉很高啊

milayu · 发表于 2013-6-23 01:27:02

lilia7 发表于 2013-6-22 22:25

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没，据说光吃patata很有效~ 不过我觉得也要看个人体质的。。。。

我吃过一周胖了两公斤，还尽放天然气，跟煤气罐打开了一样〜

lilia7 · 发表于 2013-6-25 10:01:49

milayu 发表于 2013-6-23 00:27

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我吃过一周胖了两公斤，还尽放天然气，跟煤气罐打开了一样〜

哈哈哈，我没试过，但我认识个人试了，她说很管用~~ 反正我是受不了天天就吃土豆的= = 。。。。

YOCACHONDA · 发表于 2013-6-25 10:03:56

我是无肉不欢，让我吃一个月PATATA杀了我吧。

2vivian5 · 发表于 2013-6-25 10:13:09

下个星期俺也去试试，俺娘说胖了不准进家门，呜呜~~

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