速效减肥汤 享瘦夏天

CONEJO

咱贴到现在,自己还没有尝试过呢

苏妲己

小白老鼠献身说法啦

这个汤就是所谓的7日瘦身汤改良版啦，也有传是什么王菲的巫婆汤啊啥的。

偶在3年前就试过。

真正的汤是如下吃法和制作的：

原料是5种蔬菜，要等量等份
切碎加水煮，除了盐啥都不可以放。

每天无遍数喝它，吃蔬菜，不可以吃主食和其他东西。（不过因人而议，可以加水果吃嘛）


味道：
芹菜是没啥味的，大头菜就一股子清水白菜味，西红柿也就凑合了，洋葱味也会煮没，关键是那个青椒。5种蔬菜在一起清煮之后，用俺男人一句话形容：比猪的伙食还差……
吃的时候不能闻味啊~`闭着眼睛吃吧，然后喝汤……

效果：
相当不错，一天最少瘦半斤。

[ 本帖最后由 苏妲己 于 2007-7-4 23:49 编辑 ]

苏妲己

汤吃起来是分几个档的。

第一档：只喝汤过日子的。 7天我相信能减4。5KG
第二挡：喝汤吃菜，效果也十分不错
第三档，吃菜喝汤加水果。 7天也能减出1。5KG
第四档，吃菜喝汤加顿饭，不吃主食
第五档，当茶余饭后汤喝，我看保持体形用是不错的

研究过。。。。
芹菜是很明显的粗纤维，有助于排遍，说穿了，让你吃多少拉多少
大头菜没想出来有啥特殊用途，猜是让你有饱感吧。
西红柿，酸的，营养好，又让你开胃。
洋葱，是软化血管的好东西。。。减肥汤为啥放这个我也没想明白
青椒，模特学校出身的朋友告诉偶，那是她们学校伙食必备产品。

[ 本帖最后由 苏妲己 于 2007-7-4 23:50 编辑 ]