【男仆团第一红楼】为重振昔日灌水雄风盖楼~~

1s、Meng

做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。

1s、Meng

第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)

1s、Meng

4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

1s、Meng

5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。

1s、Meng

6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

1s、Meng

7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。

1s、Meng

所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。

1s、Meng

8.要有安静，舒适的环境。

1s、Meng

阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。

1s、Meng

不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，

1s、Meng

吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。

1s、Meng

9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

1s、Meng

10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。

1s、Meng

少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。

1s、Meng

二、饮食方面要讲究：

1s、Meng

1.少食多餐。

1s、Meng

2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。

1s、Meng

因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。

1s、Meng

可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。

1s、Meng

做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大火煮沸后持续15分钟以上。