【男仆团第一红楼】为重振昔日灌水雄风盖楼~~

1s、Meng

不能放醋（醋会使骨质变软），

1s、Meng

不能放酱油（道理同盐）。
　　

1s、Meng

　　第二周，

1s、Meng

主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。

1s、Meng

每天吃炒腰子和杜仲粉，

1s、Meng

有助于缓解尾椎骨等骨疼

1s、Meng

；（另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤）。禁忌同上，也不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。
　　

1s、Meng

　　第三周到一个月，

1s、Meng

这时候，该排的已经排完，

1s、Meng

主要吃麻油鸡补身体。

1s、Meng

千万记得，

1s、Meng

排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，

1s、Meng

否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。

1s、Meng

因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，

1s、Meng

吃了吸收不了，只会加重身体的负担。
　　
　　

1s、Meng

以上所有的食物，都要用到大量的米酒（

1s、Meng

不能用料酒和黄酒，里面含盐且工艺不同），

1s、Meng

生姜，胡麻油，红糖。
　　
　

1s、Meng

　2、 同时，坐月子期间，不能吹风，着凉。

1s、Meng

要穿有后帮的鞋