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楼主: 落泪的星星
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【男仆团第一红楼】为重振昔日灌水雄风盖楼~~

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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:34:26 | 显示全部楼层
（不能穿拖鞋，否则落下脚后跟疼的毛病）。
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:34:34 | 显示全部楼层
洗脸用煮过的米酒放温后洗，
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:34:45 | 显示全部楼层
不要洗澡，同样用煮过的米酒擦身。
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:34:56 | 显示全部楼层
绑腹带，最好自己喂奶，对身体的恢复会更好。
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:35:08 | 显示全部楼层
出了月子之后再开始运动，等等，不一而足。
　　
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:35:18 | 显示全部楼层
我自己生小孩前110斤，生的时候135斤。
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:35:29 | 显示全部楼层
小孩生下来8斤5两，生完4天时，113斤，
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:35:40 | 显示全部楼层
出月子时就恢复到110斤。
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:35:49 | 显示全部楼层
但是这时的体形很松跨，没有肌肉，肚子松松的。
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:35:58 | 显示全部楼层
不过自己带小孩很累，
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:36:07 | 显示全部楼层
加上偶尔的锻炼(抽时间锻炼也不容易啊)，
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:36:16 | 显示全部楼层
6个月后，体重已经变成98磅，
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:36:23 | 显示全部楼层
体形也慢慢恢复好了，
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:36:30 | 显示全部楼层
别人都看不出我生过小孩。
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:36:38 | 显示全部楼层
没有胯变宽之类的后遗症，
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:36:45 | 显示全部楼层
但是肚子上的妊辰纹消不下去了。
　　
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:36:53 | 显示全部楼层
快生的时候腿已经有了浮肿，
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:37:00 | 显示全部楼层
手关节也有些疼和肿大，
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:37:07 | 显示全部楼层
但是坐完月子后，基本上就好
　　了。
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:37:15 | 显示全部楼层
生完后，尾椎骨疼，
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