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楼主: 落泪的星星
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【男仆团第一红楼】为重振昔日灌水雄风盖楼~~

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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:53:32 | 显示全部楼层
　　10点：红豆汤一碗。
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:53:57 | 显示全部楼层
　　午餐：麻油鸡一碗、蔬菜一碗，水果一份。
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:54:20 | 显示全部楼层
　　3点：花生猪蹄或素炖品一碗
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:54:29 | 显示全部楼层
　　晚餐：鱼汤或素炖品一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗。
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:54:36 | 显示全部楼层
　　晚上点心：油饭一碗。
　　
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 02:54:39 | 显示全部楼层
　　禁忌食物：生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 05:17:21 | 显示全部楼层
说明：
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 05:17:31 | 显示全部楼层
　　1、从第二周开始，可吃少量蔬菜，但须选择比较温和的蔬菜，
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 05:17:43 | 显示全部楼层
并尽量以红色蔬菜为主，如红萝卜、米茜。
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 05:17:54 | 显示全部楼层
第三周后可适量放宽，温和性蔬菜都可以。也须用米酒水烹 调。
　
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 05:18:02 | 显示全部楼层
　2、水果以哈密瓜，桃子，葡萄，木瓜为宜。
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 05:18:10 | 显示全部楼层
　　3、产后所有的食物及饮料，都要吃得温热，不能冷吃。（水果除外）
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 05:18:25 | 显示全部楼层
　　4、以上的"一碗"的量并不精确，具体操作中参照餐点制作法的精确数量。
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 05:18:35 | 显示全部楼层
六、坐月子的生活
　
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 05:18:43 | 显示全部楼层
　1、安静休养30-40天
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 05:18:55 | 显示全部楼层
　　产后最重要的一件事即为「休息」，
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 05:19:06 | 显示全部楼层
在这段期间内，产妇周围的亲戚，
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 05:19:14 | 显示全部楼层
如娘家的母亲与姊妹、夫家的亲属、当然还有丈夫等，
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 05:19:23 | 显示全部楼层
都应同心协力的来照顾产妇，
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1s、Meng
发表于 2010-11-5 05:19:31 | 显示全部楼层
不让她离开房间、
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