美白养颜之菊花玫瑰奶茶

芝鹤

材料   玫瑰花，菊花，枸杞子，脱脂牛奶或植物咖啡伴侣，蜂蜜
做法  A 将玫瑰花用沸水冲泡约1分钟，加入菊花和少量枸杞子泡开。
      B 将少许脱脂牛奶或植物咖啡伴侣倒入茶中。
      C 最后加入蜂蜜，即可享受香浓的菊花玫瑰茶了。


美白提示  A  玫瑰花萼富含维生素C ，据说一朵玫瑰花萼的维生素C含量相当于150个柑橘的维生素C含量呢。
          B 牛奶含维生素与蛋白质，是美白佳品。想保持身材可饮用脱脂牛奶。

悬崖百合

花都有毒呀，能随便用吗？只有菊花是有百益而无一害的。

芝鹤

中国现在不是流行饮用花茶嘛，
随便哪个超市里都有卖各种花茶。
经过处理的，不会有毒。

芝鹤

呵呵，就是嘛！
大家应该尝试一下，如果大家喜欢，我接下来还会有好的介绍哦。