我的医生也说的差不多,生的肉不要吃,吃蛋也要全熟的,萨拉菜也要BIEN LAVADO。螃蟹怀孕前3个月没有吃,说是螃蟹脚有毒素,会导致流产。过了3个月,也吃了一些。自从知道自己有孕妇糖尿病就吃了很多萨拉和牛排。牛排只要是BIEN HECHO 就好了。医生说多吃肉,鱼,菜,都是长宝宝的,米饭少吃,米饭是长大人的。我以前怀我儿子的时候就是饭桶爱吃米饭。那时医生也叫我多吃肉,鱼,菜,米饭不要吃我就是不听。听家里的人说要多喝骨头汤啊,饭啊,结果自己胖了25公斤,我儿子生出来的时候就只有2.710公斤。我现在怀我女儿,有经验了,照医生的给的食谱吃,快要生了,医生说宝宝比较大,自己也没有胖,就是胖小孩。