天麻鱼头具有生血养发，通脉化瘀功效。

vectoria1964 · 发表于 2010-11-17 16:49:33

天麻鱼头

　　将活鲤鱼500克洗净，剖成两半，横切成八块，鱼头也切开，分装入碗；川芎，茯苓各10克切片，以淘米水浸泡，再放天麻25克，泡4-9小时后取出天麻，置米饭上蒸透，取出切薄片，分装入盛鱼的碗中，再将调味品兑入清汤适量，淋在鱼块上，放蒸器中蒸熟，根据个人口味放入调料即可食用。早晚各一次，每日一碗，具有生血养发，通脉化瘀功效。

nina123 · 发表于 2010-11-18 17:20:11

这个要收藏了，好东西

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[饮食健康] 天麻鱼头 具有生血养发，通脉化瘀功效。

[饮食健康] 天麻鱼头具有生血养发，通脉化瘀功效。