求翻译谢谢

安迪姆斯 · 发表于 2011-8-28 12:17:36

之前第一次健身的时候忘热身了，所以在练腿的那部分后，右腿膝盖处有点抽筋的感觉，觉得没事，两三天之后会没事，虽然如此，但之后断断续续的，膝盖处还是会有抽筋，痛的感觉，这是什么状况啊。
以上这句话，谢谢

Ashley.T · 发表于 2011-8-28 12:38:47

本帖最后由 Ashley.T 于 2011-8-30 16:09 编辑

之前第一次健身的时候忘热身了，所以在练腿的那部分后，右腿膝盖处有点抽筋的感觉，觉得没事，两三天之后会没事，虽然如此，但之后断断续续的，膝盖处还是会有抽筋，痛的感觉，这是什么状况啊。
La primera vez que fui al gimnasio no hice el calentamiento, luego, cuando hice ejercicios de las piernas, me dio una sensación de calambre en la zona de la rodilla derecha. Pensé que no me había pasado nada, pero en los días siguientes los calambres van y vienen en esta rodilla y acompañdos de dolor.

安迪姆斯 · 发表于 2011-8-28 12:48:48

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谢谢啊，为什么这些话我都懂，就是不知道怎么表达啊

Ashley.T · 发表于 2011-8-28 12:53:59

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可能缺少书写练习吧。下次你可以自己先写一下，再拿过来让大家看看。

安迪姆斯 · 发表于 2011-8-28 13:09:03

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恩，谢谢

xuehai13145 · 发表于 2011-8-28 13:34:42

这种疼痛叫做 agujeta

xuehai13145 · 发表于 2011-8-28 13:35:56

不紧紧是因为你没做热身运动，如果你长时间不运动，当你剧烈运动之后也会有一两天的酸痛。

安迪姆斯 · 发表于 2011-8-28 13:56:07

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那是什么痛啊

xuehai13145 · 发表于 2011-8-28 13:58:26

应该叫做肌肉酸痛也会伴有抽筋去打两个小时的保龄球就能感受到了

...莣記だ · 发表于 2011-8-28 13:59:19

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AGUJETA貌似是肌肉酸痛

安迪姆斯 · 发表于 2011-8-28 14:03:23

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可以医治得好么

...莣記だ · 发表于 2011-8-28 14:07:15

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= =根本不是病吧，是因为缺乏锻炼，而你又在一时超负荷的运动所以才会这样的啊。
还有就是，我只是解释了下什么是AGUJETA，我不清楚你是否真的是这样。

安迪姆斯 · 发表于 2011-8-28 14:12:13

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没有啊，就是平常还会隐隐约约的痛啊，会不会以后都不会好

Ashley.T · 发表于 2011-8-28 14:15:46

agujeta是典型的因运动过度产生的肌肉酸痛，这个过几天就会好了。但是你说有抽筋，好像过了好几天还不见好，我在想是否除了肌肉酸痛，还扭到筋了。你这几天要尽量少走动，也先不要去健身房了，总之不要让这边膝盖有太多负荷的运动。

安迪姆斯 · 发表于 2011-8-28 14:23:13

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哦，谢谢，我搞错了，西语是se me he equivocado 吗

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求翻译谢谢

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