一次吃五个鸡蛋，没关系吧？

莱昂 · 发表于 2006-6-26 19:21:46

我饿的时候会煎五个蛋吃，这样对身体没坏处吧？

听雨 · 发表于 2006-6-26 20:39:43

蛋里有胆固醇的, 吃了太多不好...一个星期最多只能吃7个鸡蛋. 你一天5个了, 剩下的那几天别吃就是了.

买女孩的火柴 · 发表于 2006-6-26 22:11:13

楼主真乃豺狼虎豹啊~

myliving4 · 发表于 2006-6-27 01:05:10

三楼正解````````

莱昂 · 发表于 2006-6-27 01:35:41

原帖由听雨于 2006-6-27 02:39 发表
蛋里有胆固醇的, 吃了太多不好...一个星期最多只能吃7个鸡蛋. 你一天5个了, 剩下的那几天别吃就是了.

谢谢指教，原来一次最多可以吃7个啊:

我很“苗条”的，才118斤，要多吃点:

浪心寒 · 发表于 2006-6-27 10:39:39

蛋白质中毒。。。。。

小白白 · 发表于 2006-6-27 15:26:31

什么东西吃多了都不好，物极必反。
吃这么多，不腻啊。晕

☆拒绝见青蛙☆ · 发表于 2006-6-27 15:40:48

应该吃,但是不可以猛吃,要不很难消化
每天一个最合理

莱昂 · 发表于 2006-6-27 18:25:56

原帖由 ☆拒绝见青蛙☆ 于 2006-6-27 21:40 发表
应该吃,但是不可以猛吃,要不很难消化
每天一个最合理

明白了，谢谢
还想问一下，剩饭放多久就不能吃了？
我知道自己的问题都很白痴，但是，我真的不懂啊~

买女孩的火柴 · 发表于 2006-6-27 20:04:39

原帖由莱昂于 2006-6-28 00:25 发表

明白了，谢谢
还想问一下，剩饭放多久就不能吃了？
我知道自己的问题都很白痴，但是，我真的不懂啊~

米饭不宜冷藏不宜隔夜不然会造成营养丢失最好是当天吃掉~

买个小点的电饭锅一次煮起来中午晚上两顿就行了

莱昂 · 发表于 2006-6-27 20:20:24

原帖由 买女孩的火柴 于 2006-6-28 02:04 发表

米饭不宜冷藏不宜隔夜不然会造成营养丢失最好是当天吃掉~

买个小点的电饭锅一次煮起来中午晚上两顿就行了

兄弟，很感谢你的答复，但是......请正面回答我的问题~
到底可以放多久？？？？

买女孩的火柴 · 发表于 2006-6-27 20:27:35

原帖由莱昂于 2006-6-28 02:20 发表

兄弟，很感谢你的答复，但是......请正面回答我的问题~
到底可以放多久？？？？

有两个回答：
从营养方面来说米饭只能当天吃掉第二天里面的淀粉收缩会造成营养难以被身体吸收.

如果从变质方面来说米饭在冰箱里放个3-4天没有问题

现在看你吃饭的目的了如果你需要吸收米饭的营养那就要吃当天的饭
如果你只需要米饭来填饱你的肚子放个3-4天，到时候热一下也没事

恋雨痕 · 发表于 2006-6-27 20:57:51

年轻人没关系,老年人就有点问题了,人活着就吃穿最实际,能讲究点就讲究点,对自己好是对的...

莱昂 · 发表于 2006-6-27 21:47:17

我八四年的，不知道算不算年轻？~

买女孩的火柴 · 发表于 2006-6-27 22:23:06

原帖由莱昂于 2006-6-28 03:47 发表
我八四年的，不知道算不算年轻？~

年轻年轻~ 至少比我年轻~

╰ぷ独舞月光 · 发表于 2006-6-28 00:37:38

……………………………………我飘过～～～～【晕～～我一个星期也米吃一个鸡蛋～～】

☆拒绝见青蛙☆ · 发表于 2006-6-28 14:41:06

我一般闻闻,没馊就吃,哈哈哈~~~~~~

马甲 · 发表于 2006-6-28 17:20:01

要是放在饥荒年代，长毛的都抢着吃

yangsan · 发表于 2006-6-28 18:31:02

鸡蛋可以多吃，蛋黄内除了含有胆固醇外同时含有卵磷脂，可以有效控制血液内固醇的浓度，而且蛋青是优质的纯天然蛋白，建议吃鸡蛋时最好做番茄炒蛋吃，这样可以充分吸收番茄素，有防癌的功效，尤其是对女性
至于剩饭，再没有加热彻底的情况下，不要吃，因为剩饭，尤其是过宿的，里面含有亚硝酸盐，是致癌物质，剩的米饭一旦发粘有甜味千万不能吃，有剧毒

单身贵族 · 发表于 2006-6-29 14:16:45

你这么说..那中餐馆的蛋抄饭怎么办...是不是都要当天的...呵呵..不可能的..

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一次吃五个鸡蛋，没关系吧？

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