决定记录健身的过程看看增肌粉能否将手臂粗度增加1倍。

87268285 · 发表于 2011-9-29 22:21:09

本帖最后由 87268285 于 2011-10-21 20:17 编辑

实践是好的。3-7天的发帖记录简单过程。1-3星期的人工顶贴一次。以解生活无趣。
增肌粉只有几个月的量又不想买了那就练几个月吧。由于是第一次服用增肌粉所拥有量也少所以就省点每日饮小撮。。亦不过于伤身。。。

当然下班时间是不锻炼的呵呵这些锻炼都将抽在上班休闲或上厕所间完成。
1年多没锻炼臂膀缩了些几星期前拍的当作是以后的对比参考。。。

sand624 · 发表于 2011-9-29 22:23:45

等待结果

Mr.Right · 发表于 2011-9-29 22:26:26

不是已经很粗了么....

87268285 · 发表于 2011-10-11 21:15:37

人工置顶1

莫忘怀 · 发表于 2011-10-11 21:19:39

聪，你搬房间啦？

87268285 · 发表于 2011-10-11 21:20:29

莫忘怀发表于 2011-10-11 21:19

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聪，你搬房间啦？

没。那天在我哥家里。。

mallo · 发表于 2011-10-11 21:33:19

人家练肌肉是为了好看。。怎么看楼主整体比列都不对。。

回憶里待續 · 发表于 2011-10-11 21:42:46

不是说要把全宇宙唯一一瓶生肌粉送我吗》？都过去那么久了我还没见到影儿~··{:soso_e148:}

87268285 · 发表于 2011-10-11 21:51:10

mallo 发表于 2011-10-11 21:33

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人家练肌肉是为了好看。。怎么看楼主整体比列都不对。。

练肌肉是为了方便对人施暴。。而又不过于惧怕他人杀死我

87268285 · 发表于 2011-10-11 21:52:08

回憶里待續发表于 2011-10-11 21:42

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不是说要把全宇宙唯一一瓶生肌粉送我吗》？都过去那么久了我还没见到影儿~·· ...

不行的。你要是服用了以后有小孩了成了超级赛亚人怎么办。

mallo · 发表于 2011-10-11 21:55:16

87268285 发表于 2011-10-11 21:51

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练肌肉是为了方便对人施暴。。而又不过于惧怕他人杀死我

恭喜你。。你已经成功了。。不过在西班牙这种地方好像没有多大的用处。。k老外不一定要一身的肌肉。。

回憶里待續 · 发表于 2011-10-11 22:58:12

87268285 发表于 2011-10-11 21:52

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不行的。你要是服用了以后有小孩了成了超级赛亚人怎么办。

{:soso_e141:}借口！！！！

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决定记录健身的过程 看看增肌粉能否将手臂粗度增加1倍。

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