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楼主: kaaswaag
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暗恋苏菲的别踏进来!

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发表于 2007-11-12 00:03:54 | 显示全部楼层
:em07 :em07 怎么看不到自己打的字!~~~~偶刷新      刷新!!~
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发表于 2007-11-12 00:03:55 | 显示全部楼层
....................姐姐~!你吃饭了没啊~!就跑来上网了`!
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发表于 2007-11-12 00:05:00 | 显示全部楼层

回复 #221 帅的乱七八糟 的帖子

你真厉害     一天就吃一次          我提倡少吃多餐    :em04 基本嘴巴不会停!~~
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 楼主| 发表于 2007-11-12 00:06:05 | 显示全部楼层

回复 #219 ╰ぷ独舞月光 的帖子

月光美眉我现在就告诉你吧,不过也许你不会做啦,25号我要去参加21公里的半个马拉松,明天开始我要每周跑5天,每天跑8公里,以每小时13公里的速度跑,主要是让肌肉习惯,不会在跑21公里时疲劳和抽筋,因为现在来提高成绩已经不现实,在比赛2天前开始休息,至于成绩我倒是不在乎,能比50%的人先到达就好了,几年前女子组冠军要比我快20分钟的时间。在这一段时间里大概能减轻2公斤的体重,不过会在赛后大约30天右左恢复体重。你可要想好哦。
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发表于 2007-11-12 00:06:59 | 显示全部楼层
我都看到你的字了啊~!汗.........今天的网络好像有点问题啊,是不是光棍的态多了啊`!
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发表于 2007-11-12 00:07:05 | 显示全部楼层

我也一天都在家里,爸妈在家,所以都会叫我吃的。。。。。只是没睡觉啊今天下午。。。。。mm如果还没吃就快去吃点吧,别学楼主啊
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发表于 2007-11-12 00:08:42 | 显示全部楼层
汗,姐姐,你吃饭了吗/》不会,下了班就直接上网了吧~!很厉害啊~!
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发表于 2007-11-12 00:10:17 | 显示全部楼层

回复 #228 kaaswaag 的帖子

很仔细看过了!!~~~: : 太不值得了!!~~偶不减了!~:em04
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发表于 2007-11-12 00:11:12 | 显示全部楼层

回复 #230 雨蝶 的帖子

偶喝感冒药!~~~~~~~~该死的感冒折磨我10多天了!!~~~: :
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发表于 2007-11-12 00:11:48 | 显示全部楼层
还是不要减肥 的好啊,~!我是减肥减不下去了,肥肉边成肌肉了,还是那么重,郁闷死我了`!85公斤~!
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发表于 2007-11-12 00:13:52 | 显示全部楼层
原帖由 8545844 于 2007-11-11 23:03 发表
....................姐姐~!你吃饭了没啊~!就跑来上网了`!

我已经吃了呢,都吃了很久了呢
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发表于 2007-11-12 00:14:23 | 显示全部楼层
原帖由 8545844 于 2007-11-11 23:08 发表
汗,姐姐,你吃饭了吗/》不会,下了班就直接上网了吧~!很厉害啊~!

我今天休息啊,而且我没有这么迟下班的阿
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发表于 2007-11-12 00:15:02 | 显示全部楼层
哦,呵呵。姐姐我说的是夜宵啊~!呵呵,上当了吧
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发表于 2007-11-12 00:15:21 | 显示全部楼层
原帖由 ╰ぷ独舞月光 于 2007-11-11 23:11 发表
偶喝感冒药!~~~~~~~~该死的感冒折磨我10多天了!!~~~: :

mm你感冒还没好啊?真可怜啊,多做运动,还有多盖被子阿
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发表于 2007-11-12 00:15:59 | 显示全部楼层
原帖由 8545844 于 2007-11-11 23:15 发表
哦,呵呵。姐姐我说的是夜宵啊~!呵呵,上当了吧

现在才几点啊,就夜宵?晚饭还在肚子里等着消化呢
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发表于 2007-11-12 00:16:16 | 显示全部楼层

回复 #237 8545844 的帖子

看来你也是重量级人物了啊\~~~~兴会兴会!!~
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发表于 2007-11-12 00:17:24 | 显示全部楼层
现在吃夜宵不是正好吗,我在过会就该吃早饭了呵呵~!
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发表于 2007-11-12 00:52:21 | 显示全部楼层
顶顶~~~~~~~~~~~~后面是啥偶看不见了    不顶不行
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发表于 2007-11-12 00:53:39 | 显示全部楼层
还是没看到~~~~不要怪偶灌水哈~!!!: : 不灌就看不到!!~
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发表于 2007-11-12 00:54:08 | 显示全部楼层
现在看到了: ~~~~~~~
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