怎么样才能变胖啊

花丶刺痛命脉 · 发表于 2012-7-27 15:13:20

miosa 发表于 2012-7-27 00:38

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这个标题真贱。。

{:soso_e120:}

花丶刺痛命脉 · 发表于 2012-7-27 15:14:40

巴塞罗那的天空发表于 2012-7-27 01:24

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我和楼主有一样的苦恼就是吃任何都不长肉。体重增不上去。在医学上是有这样一种人群。不管怎么吃也不长肉。 ...

.............我们想瘦都瘦不掉，你们居然还想胖

花丶刺痛命脉 · 发表于 2012-7-27 15:15:49

天下无敌发表于 2012-7-27 01:52

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这样么。。。不喜欢甜食诶，，，真不行的话去试试。。不过那个长的都是肥肉吧，，俺想长肌肉 ...

{:soso_e141:}想长肌肉就得先长肥肉，然后再把肥肉锻炼成肌肉{:soso_e121:}

巴塞罗那的天空 · 发表于 2012-7-27 17:35:01

花丶刺痛命脉发表于 2012-7-27 15:14

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.............我们想瘦都瘦不掉，你们居然还想胖

你不知道减肥是女人的通病吗。。不管多瘦的人都说自己要减肥。。白哧一样的

巴塞罗那的天空 · 发表于 2012-7-27 17:35:17

花丶刺痛命脉发表于 2012-7-27 15:15

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想长肌肉就得先长肥肉，然后再把肥肉锻炼成肌肉

这句话你说的还是对的

花丶刺痛命脉 · 发表于 2012-7-28 21:57:18

巴塞罗那的天空发表于 2012-7-27 17:35

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你不知道减肥是女人的通病吗。。不管多瘦的人都说自己要减肥。。白哧一样的 ...

{:soso_e141:}你又没看见我，我很胖

花丶刺痛命脉 · 发表于 2012-7-28 21:57:36

巴塞罗那的天空发表于 2012-7-27 17:35

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这句话你说的还是对的

本来啊，事实

花丶刺痛命脉 · 发表于 2012-7-28 21:58:27

巴塞罗那的天空发表于 2012-7-27 17:35

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你不知道减肥是女人的通病吗。。不管多瘦的人都说自己要减肥。。白哧一样的 ...

你又没见过我，我很胖的啊，所以要减肥

kpopstar · 发表于 2012-7-28 22:32:07

天天啤酒加面条，我保证你能胖起来，最多不出两个月

天下无敌 · 发表于 2012-7-29 01:14:06

Ashley.T 发表于 2012-7-27 12:53

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你可能是新陈代谢快的人，不易胖的体质。我觉得没必要这样做，身体健康就好，就是说以目前的体重，身体机 ...

现在准备一天吃5餐，再来点运动，，哈哈

天下无敌 · 发表于 2012-7-29 01:15:06

66714371 发表于 2012-7-27 13:52

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先养肥再练肉，那样练出肉基本很彪悍。
甜食不吃也没关系，关键是进补大量肉类食品，其他的都次要吧。我 ...

果然是过来人啊，，我现在每天吃4顿，，，增加了肉的比例，，，接下来可能的话一天吃5顿。。。因为据说那些练肌肉的3小时吃一次。。

天下无敌 · 发表于 2012-7-29 01:15:20

狠╮瘦β辣γ＼发表于 2012-7-27 14:52

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你可以打肿脸

这个事真速成。。。

天下无敌 · 发表于 2012-7-29 01:15:41

花丶刺痛命脉发表于 2012-7-27 15:14

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.............我们想瘦都瘦不掉，你们居然还想胖

需要的不同啊，哈哈

天下无敌 · 发表于 2012-7-29 01:16:20

kpopstar 发表于 2012-7-28 22:32

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天天啤酒加面条，我保证你能胖起来，最多不出两个月

估计你是这么胖起来的，，我，，还是免了。。。

lilia7 · 发表于 2012-7-29 12:48:00

天下无敌发表于 2012-7-27 01:01

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我在想可能和胃不好直接关系吧。。。

肠胃不好的不容易胖

天下无敌 · 发表于 2012-7-29 12:57:45

lilia7 发表于 2012-7-29 12:48

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肠胃不好的不容易胖

额，，不过最近我吃4,5顿一天，，，，感觉很快就胖了。，要。。

kpopstar · 发表于 2012-7-29 19:27:53

天下无敌发表于 2012-7-29 01:16

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估计你是这么胖起来的，，我，，还是免了。。。

真是聪明，多好的身材，干嘛要胖起来啊

花丶刺痛命脉 · 发表于 2012-7-30 15:11:12

天下无敌发表于 2012-7-29 01:15

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需要的不同啊，哈哈

是啊，是啊，有什么方法可以减肥啊

天下无敌 · 发表于 2012-7-30 15:37:56

kpopstar 发表于 2012-7-29 19:27

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真是聪明，多好的身材，干嘛要胖起来啊

而且单一的吃法，，会让某部分营养过剩而发胖。。。都是脂肪。。。。。。我最近感觉可能会有成效了，，，多餐多肉，，加一点点锻炼。。

天下无敌 · 发表于 2012-7-30 15:38:15

本帖最后由天下无敌于 2012-7-30 15:44 编辑

kpopstar 发表于 2012-7-29 19:27

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真是聪明，多好的身材，干嘛要胖起来啊

而且单一的吃法，，会让某部分营养过剩而发胖。。。应该都是脂肪。。。胖点需要啊，，健康也要。。。我最近了解了点方法。。开始用了，感觉可能会有成效了，，，多餐多肉，，加一点点锻炼。。

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